結婚3年要不上孩子，一查「小蝌蚪」全是死的，咋回事兒呢？

現代社會，不孕不育的越來越多，看看電視上各種各樣的廣告就知道，專治不孕不育的醫院有多火。回想一下新中國時期，每家每戶都有至少三四個孩子，不孕不育的比例遠低於現在。而世界衛生組織也有數據證實，全世界的不孕不育率在逐年上升。這到底是怎麼回事呢？

記得以前看過這樣一個段子， 一人躊躇不得志，覺得生活好沒意思，他朋友安慰他，已經很棒了，想想他能跑得過那麼多精子，從和卵子結合的那一刻就已經贏了。笑話歸笑話，似乎還是有道理的，那麼，問題來了，能和卵子結合的一定是跑的最快的那個精子嗎？

男性每次射精大約能產生1億左右的精子，這些精子中有5—10%能夠進入宮頸，宮頸粘液很多，大部分在奔跑的過程中被犧牲掉了，僅剩餘幾百個到達輸卵管。女性一個月僅能夠產生一個卵子，能夠到達卵子的精子開始使出渾身解數獲得卵子的「芳心」，最終只有一個能夠與之結合。所以，能與卵子結合的精子可能不是最快的，但一定是最優秀的。

我有一個遠房的親戚，結婚三年多還是沒有孩子，想要但總是要不上，想來北京看看能不能治。精子檢查出來後嚇了一大跳，精子竟然沒有活性，所有的精子都是死的，兩口子失望透頂，覺得肯定懷不上了，哭喪著臉來找我。

我這親戚是做裝修工作的，幫別人粉刷牆漆，我詳細詢問了其工作環境，勸他換份工作試試，一年之後再來複查。他聽我的話，回家就把工作辭了，複查後發現精子活力竟然恢復了，現在也有了個可愛的寶寶。這事兒說出來真是挺讓人好笑，換了份工作，就能要上孩子。但事實上，這裡面卻有它的道理。

有調查顯示，裝修工人的不育率遠高於其餘行業，所以，對於有生育要求的人來講，盡量遠離油漆等富含甲苯、甲醛等重金屬化學物質，萬不得已也要做好預防措施，如在工作的時候佩戴口罩，盡量較少裸露的皮膚，工作完後及時洗澡。

剛裝修好的房子也是巨大的安全隱患。儘管裝修公司可能向你保證說，我們使用的都是國際上最先進的裝修材料，絕對沒有污染，不會造成甲醛超標，不要隨便相信這些話，對於新裝修完的屋子，最少要通風3個月以上，夏天需要的時間更長，因為夏季濕度大，不利於有害毒物的散放。

香煙也是有毒的誘惑。一根煙中含有上千種化學物質，能夠破壞睾丸的生精作用，破壞精子的DNA，在陽痿人群中煙民能佔到6成以上，精子從開始的精原細胞到初級精母細胞、次級精母細胞再到最後的精子成熟一般要經過72天，所以，如果有要寶寶的計劃，最好戒煙限酒3個月，少熬夜，增強身體的抵抗力，不要感冒發燒，積極準備受孕。

具體的受孕過程也有講究。月經的13到15天被稱為排卵期，這個時候行夫妻生活受孕的可能性很大；還要注意不要連續射精，如果說首次射精精子的質量為1的話，那麼在24小時內再次射精精子質量僅為0.5，即使受孕，也不是最健康的狀態；有陽痿或者早泄的人群一定要到正規醫院檢查，這會大大影響生育需求。

現在的年輕人都喜歡晚婚晚育，好不容易結了婚，被家長催著要孩子，心越急越要不上，最後沒辦法只能到醫院檢查，來了做檢查，男女雙方都沒有什麼問題，再一問，規律房事還不足半年，這不能算作不孕不育。

一般來講，如果規律房事1年時間還沒有懷孕，需要積極來院檢查，但這也不一定說夫妻雙方存在不孕不育的問題，即使雙方各項指標都正常，規律行房事1年，也有20%的幾率不能懷孕，所以不要過分緊張，保持心情舒緩是關鍵。

儘管國家提倡晚婚晚育，但從健康的角度來說，這並不科學。如果說25歲的女性其生育能力是100%的話，30歲僅為50%，到了35歲僅剩25%，也就是說，年齡越大，懷孕越困難，所以，我建議，從懷孕健康角度出發，年輕人們如果有條件的話，還是應該儘早結婚。

指導專家：趙進喜博士，北京衛視《養生堂》重要主講專家，北京中醫藥大學東直門醫院內腎病分泌科主任。著有《讓你腰不酸、腎不虛、病不找:這樣養腎是關鍵》，一書說透腎虛和補腎的秘訣！

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