宋代人的周末到底有多精彩，可能比你的周末還小資

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來自拙誠學堂

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對於上班族來說，周末是一周中最令人期待的時刻了。在緊張忙碌的工作日過後，能夠好好放鬆和休息片刻，有助於我們更好地投入到下階段的工作與生活中。現代社會，大多數人的周末生活少不了逛街、聚餐、K歌或健身等，物質水平的提高讓我們的周末有了更多選擇。

其實，古人們的周末生活也相當充實。尤其是在「八荒爭湊，萬國咸通」的宋代，繁華而開放的商業環境讓宋人的周末過得相當愜意，絲毫不輸我們現代人。想知道宋代人如何過周末嗎？不妨一起來看看吧。

1

早餐花樣多，蹴鞠趣味足

宋朝是我國封建社會發展的巔峰時期。當時的社會、經濟、科技、法政都達到了一個較高的文明程度。因此，生活十分富足且愜意。有人甚至將宋朝人的生活比喻成「像宋瓷一樣精緻」。

在宋代，普通人家的周末一般是這樣開始的：清晨，人們會在報時人的鐘聲中醒來，洗漱完畢後便陸續上街吃早餐。沒錯，宋朝人從不會自己在家裡煮麵條，而是去早餐鋪上買各式各樣的美味早點。

南宋吳自牧在《夢粱錄》中記載：宋朝老百姓家裡都不開灶的，每天早上會有許多早點鋪子熱鬧營業，一二十文錢就可以買到「灌肺」、「炒肺」、粥飯等早點。這也看出宋代人對生活質量的追求。

早餐過後，宋朝人就會趁著晴朗的好天氣來一場蹴鞠。宋代蹴鞠有點像我們今天的「足球」。詩人陸遊曾在《殘春》里寫道：「鄉村年少那知此，處處喧呼蹴鞠場」。而蹴鞠之所以受歡迎，是因為宋太祖酷愛這項運動。

當然，除了蹴鞠這種全民皆宜的運動以外，一些體力不佳的達官貴族們還能選擇一些更為儒雅高級的運動——「捶丸」，類似今天的高爾夫，這項運動是當時身份地位的象徵。

2

宋人愛聽小曲、喝下午茶

除了有豐盛的早餐，宋朝還是吃貨們的天堂。《東京夢華錄》曾記載：「在京正店七十二戶，其餘皆謂之腳點」。這是說在都城東京，光大飯店就有72家，還有數不清的各種小餐館、小食店……並且在吃飯期間，旁邊會有人幫忙倒酒，還有歌姬獻唱助興，這對吃貨來說，簡直是人間天堂。

當然，不僅美食好吃，宋代娛樂場所也好玩。比如《東京夢華錄》里記載過宋代的「瓦舍勾欄」。所謂瓦舍勾欄，其實是宋朝一些大城市固定的娛樂場所，相當於現在的戲院。

在裡面，你可以接觸到時下最流行的新鮮事物。據說瓦舍勾欄的數量龐多，僅汴京就有「大小勾欄五十餘座」，有的甚至可容數千人。大家在裡面喝茶、聽曲、聊天，生活情調完全不比現在的小資們遜色。

3

宋人也過夜生活，街邊小攤齊開放

夜生活是現代人周末不能錯過的。在燈紅酒綠中釋放平日里的壓力，好吃好玩的東西讓人眼花繚亂，這怎能不叫人醉心其中。而早在北宋初年，古人們就已經過起了夜生活。

北宋初年，宵禁已經完全解除了，在汴河虹橋附近還出現了許多茶館。一些有錢的公子哥便會在這裡「鬥茶」，最後獲勝者則會獎勵一壺龍井。

若是感到餓了，宋代的夜市裡還有各種售賣晚餐的小攤。其中有一種叫餶（ɡǔ）飿（duo）的古代麵食十分受歡迎，它相當於我們如今的「餛飩」。宋代曾有很多文字都曾記載過這種小吃，可見它當時的流行程度。

關於宋代人愜意生活的傳說我們早有耳聞，從那幅傳世之寶《清明上河圖》中也能窺見一斑。或許正是這種自由開放的環境，讓無拘無束的宋人們醉心其中，意猶未盡，也讓中國文學創作達到了新的高度，在歷史上留下了濃墨重彩的一筆。

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