這一個小竅門，可以讓寶寶長高10厘米

寶寶的生長發育不只是在吃得營養，媽媽給寶寶按摩也很重要。研究顯示，媽媽每天能堅持給寶寶按摩，寶寶生長的更健康，茁壯。按摩對寶寶有哪些好處呢？

一、能刺激生長激素分泌

按摩能刺激生長激素的分泌，加快細胞酶的活動，使重要器官的細胞對生長激素的促進效果反應更積極。比如說，保育箱里的早產兒如果能得到額外的按摩，體重會增加47%。

研究發現，嬰兒在失去經常性的觸摸時，生長激素水平就會下降，生長速度變得緩慢。這些發現說明撫摸能作用於人體的細胞層面，使細胞對生長激素的反應變得活躍，寶寶能茁壯成長。

二、促進腦部發育

撫摸不僅對身體有好處，對精神發育也有好處，新生兒接受額外的按摩能加快神經系統的發育。讓神經的反應速度更快。

三、有助於消化

接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會提高，這就是為什麼撫摸讓嬰兒長得更好的原因之一，撫摸使嬰兒的消化系統更健康。因過敏性結腸綜合征而出現腸痙攣的寶寶，如果平常按摩得比較勤，結腸方面的問題也會減少。

四、能塑造更好的行為舉止

研究表明，接受額外的撫摸的寶寶有更好的組織性，他們晚上睡得好，白天吵鬧少，與別人的互動也更積極。

五、能增強寶寶的自信

如果寶寶經常被一雙充滿愛的手撫摸，就更容易形成對自己身體的感覺，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放鬆，讓寶寶了解自己的價值，從而變得增加自信。

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