淮安小伙練出胸肌腹肌人魚線,被挖到北京做私人健身教練
他是一位90後,江蘇淮安人,練出胸肌腹肌人魚線,被挖到北京做私人健身教練。他說,追求身體與心靈的平衡,尋找由內而外的原生能量,讓生活更健康更多元,才是健身的意義所在。
對於很多人來說,在健身的路上,越是優秀,就越孤獨。可能會要很久,都是一個人運動,一個人拍照,一個人去做這些自己喜歡的事。運動的道路是孤獨的,但是,運動回報你的絕不僅僅如此。
酷愛健身房,同樣也喜歡室外有氧,給自己定一個6周跑步課程,表示好久沒有跑10KM了,目標50min左右結束,配速在5--6左右。體脂高,只有這一種妙招,怕被嫌棄,所以才要練出精肌來。
不僅自己身材很有型,同樣身邊也有一幫這樣的兄弟。他說,我們都曾有過想要做好一件事的決心。每天重蹈覆轍的擦滿指尖的鎂粉,做著同樣的動作。因為始終相信,人生只有拼出來的美麗,沒有等待而來的輝煌。
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※胸肌發達的王牌健身私教,麒麟臂健壯的霸氣帝王攻,很帥!
※用四個月時間輕鬆減脂,胸肌發達腹肌漂亮人魚線宛如雕刻
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