為什麼總是犯胃炎? 因為你總是吃這些東西

胃炎大家並不陌生，很多人都有不同程度和類型的胃炎，但是大多數人並不知道是什麼原因導致的胃炎，因此患胃炎的人越來越多，那麼引起胃炎的主要原因有哪些？胃炎患者飲食應該注意什麼？下面就讓小編來告訴你~

胃炎發生的6大因素

①、急性胃炎如治療不當，遷延不愈可轉變為慢性胃炎。

②、細菌及其毒素的作用。由於鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的細菌或毒素不斷地被吞入胃內；或胃內缺乏胃酸，細菌易在胃內繁殖，長期作用而引起慢性胃炎。

③、胃酸缺乏，細菌容易在胃內繁殖，也可造成慢性胃炎。

④、營養缺乏，內分泌功能障礙、免疫功能異常，可引起慢性胃炎。

⑤、長期服用對胃有刺激的藥物、食物及進食粗糙食物或吸煙等。這些因素反覆作用於胃粘膜，使其充血水腫。

⑥、胃粘膜長期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或門脈高壓症的病人，胃粘膜長期處於淤血、缺氧，引起營養障礙導致胃炎。

胃炎患者飲食應該注意什麼？

▲ 戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

▲ 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

▲戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

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