讓你省掉1000萬醫療費的老祖宗健康諺語！終身受用！
五穀加紅棗，勝似靈芝草。
精糧合口味，粗糧潤腸胃。
吃了胡蘿蔔，百病化烏有。
多食一點醋，不用到藥鋪。
晨起一杯水，到老不後悔。
蘋果每日吃，不用去醫院。
常吃蘿蔔菜，啥病也不害。
大蒜是個寶，常吃身體好。
豆腐配海帶，常吃除病害。
多食一點姜，不用開藥方。
白菜蘿蔔湯，益壽保健康。
熱天半塊瓜，藥物不用抓。
心虛氣不足，桂圓米粥煮。
早上喝鹽湯，勝喝人生湯。
口渴心煩躁，粥加獼猴桃。
辣椒尖又辣，長食助消化。
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