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73歲還保持天天健身,練了幾十年最後變成這樣有意思嗎

這位老爺爺已經73歲高齡了,人家老年人都選擇養花下棋安度晚年,但這一位卻選擇了一種特別不同的方式。

這位老爺子喜歡的就是健身。推個杠鈴,舉個器械對他來說都毫無壓力。他這年紀還能堅持這個愛好,絕對屬於同齡人中的佼佼者,連施瓦辛格都知道他,對他表示欣賞

老爺子保持健身已經幾十年了,「沒有人說健身是年輕人的專屬,我自己感覺非常有力量,精力旺盛,這都是健身帶給我的。」看來老爺子完全沒有停止的意思。

老爺子這一身腱子肉別說跟普通人比,跟專業練健身的比也差不到哪裡去。要說每天保持運動量是關鍵的話,小編覺得我們看不到的飲食作息配合等等也很重要吧。

和年輕姑娘站在一起也不會顯得違和,沒有鬆弛的皮膚,沒有衰老的形態,女神也會被打動的。

老爺子在健身房裡也結交了也多好朋友,「我很喜歡和他們交朋友,我們互相幫助,互相切磋。如果我都和同齡人相處,他們就總是勸我休息,放棄健身。」

小編還是很佩服有這種毅力的老爺子的,他甚至做到了許多年輕人都沒辦法堅持的事。

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