民間稱這種東西為房事使者，另類吃法補腎給力
社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。那麼腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
山茱萸：甘、酸、溫。補益肝腎，固澀精氣。《藥性論》：「補腎氣，興陽遭，添精髓，療耳嗚」。
如果說一個人實在疲勞得緩不過來，那我今天要告訴你一味單方，效果非常好。有一味中藥叫山茱萸，它的味道很酸，入肝經、腎經，可以養血。一代名醫張錫純先生認為：山茱萸好就好在它能補肝腎，但是又不留瘀濁。而且，在補的過程中，它還能疏通血脈，一葯兩用，事半功倍。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：山萸肉15g，粳米60g，白糖適量。
做法：先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成
農村的小夥伴可能知道這個長在榆樹上，又酸又澀，才回家把籽擠出來晒乾能賣錢，不過很便宜，現在都爛樹上給鳥吃了，不值錢就沒有人摘。摘很費勁，還要擠，挺麻煩的。
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