胃炎、胃潰瘍反覆發作，那你就需要這些能保護胃黏膜的食物了
生活不規律的飲食，讓很多人都患上了胃病，比如胃粘膜潰爛引起的胃炎，以及過量胃酸引起的胃潰瘍等。想要治療胃病，我們平時就要多食用富含維生素K、單寧酸和含鐵的食物。
高麗菜—富含維生素K高麗菜中富含維生素K，能使潰爛的胃粘膜再生，有利於胃潰瘍的治療。因為高麗菜煮熟後，其中的維生素會被破壞，所以還是生吃的效果更好。
柚子皮—有助於消化飲食我們吃柚子剝下的皮，能幫助胃部消化食物，還可以起到健胃、祛痰、除脹氣的作用。把柚子放入蜂蜜浸泡一下，再用開水沖服，也可以把柚子皮和果肉熬成果醬，然後放入罐內，隨時食用。
綠茶—能抑制幽門螺旋菌每天飲用綠茶，能有效的抑制幽門螺旋菌，減少患胃潰瘍的概率。而且，綠茶的兒茶素具有抑制引致胃潰瘍和十二直腸潰瘍的幽門螺旋菌。但體質虛寒的人不宜飲太多綠茶。
藕—能起到消炎的作用藕富含鐵、維生素B12以及單寧酸成分。其中，鐵和單寧酸具有很強的消炎作用，可以消除黏膜組織發炎。因此多吃藕有利於治療胃炎和胃潰瘍等疾病。
※不能不說的秘密——胃炎，20歲你不信，30歲卻深信不疑！
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※哪些原因會導致胃炎?
※一定要記得！這些引起胃炎的原因
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