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對於心臟病人效果同樣

鱔龜雖補,但不能補過了頭。一次,一個母親打來電話說, 她8歲的女兒已經有發朽的現象,問我是不垃因為孩眼矜她 天天吃鱔竹關,我說雜乾很好,長柙乂站女,「然 不能這樣吃。我讓她用火說、人剁碎耵蚧孩f敷腳心火,然IQ多吃蘿蔔、梨,多吃蔬菜,鰻近不要吃負蝦,只吃豬肉、咖躭可 以了。一個星期後,這個敁親愾訴我經過這一番處理,女兒已經 變硬的小胸脯又變軟了。所以,旮體健康,胃口好的孩子不宜多 吃鱔魚,一周吃一次就足夠了。

臟六腑進貢——黑米是健康一生的鋮

我早餐主要是吃黑米煮成的稀飯,已經吃了好火人 都佩我的本唞,長年吃一種東西也不膩,

中醫認為黑米性溫,能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝料、咳喘,特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心忭氣知、味 嗽、哮喘泄、滑精、尿頻等患者食用。

西醫也認為黑米的替養價值明m要高十大米,其蛋r% 種維生素及微量元素都要高於大米1~ 3倍,而II黑米中含腆食」

當主食吃。貧血、氣虛乏力的人,吃了兩天後,頭就不暈了,身 體有勁了,對於心臟病人效果同樣也柳卩報,因補血快,很蝴

悶、胸痛的癥狀就得到了緩解。

最大的功玫來自最家常的食特

—位女士一天吃兩頓黑米糊,說既有哲養又特別耐餓,就把 它當成減肥食品來吃。一個月下來竟然瘦了 10斤,而且臉上的氣 色反而更好,皮膚也越來越細膩、光滑,有彈性了,沒想到一個 月下來效果這麼明顯,還讓她告別了 「黃臉婆」的稱號。想減肥 的女性一定要多吃黑米糊這種補血、補腎的溫熱食物,魷能變得 既陸條又健康

土豆吋以在治病中顯靈

我從小就患有有鼻中隔偏曲,但並沒有明顯的不適,就沒有 管它。後來發現鉍子通氣越來越差了,特別是晚上只能朝左倆j睡, 右側睡就不通氣,只好用嘴呼吸,而苺天早艇酬來後口乾舌燥, 嗓子特別難受,我知逍垃鉍中隔的偏曲慢慢加已堵住廣- 側的鼻腔,而治療的唯一方法就是用手術矯正。

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