男人養血就是養命，中醫力薦的補血膳食，男人常吃讓老婆乖的跟小貓一樣！
中醫所謂的補血，更確切地說，是養血，跟西醫所講的貧血治療並不是同一概念。它往往還和補氣、補陰、補陽、補腎這些概念聯繫在一起，有時甚至相互包含。尤其對於男人來說，補血就是養性能力！想補血，就吃這4款給力的補血膳食：
功效：補血、活血、養血，常服可令顏面紅潤、皮膚細膩。材料：當歸6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大棗5枚，黑木耳（干）15克，紅糖30克。
功效：滋補肝腎，養血調經。材料：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1隻，生薑、食鹽、味精各適量。
功效：補氣補血，養腎，防輻射。材料：生地60克，熟地20克，生薑一小片，蜜棗2顆，龍骨適量。
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