千萬別小看一個身材好的女人。

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可是誰不懶惰？誰不貪食？一個能保持好身材的女人，一定是下了狠勁改變自己的。

42歲的梅婷重回熒幕，在《我的前半生》里出現幾個鏡頭，驚鴻一瞥。

此前，37歲再婚，生倆孩子的梅婷，胖的一如鄰家法人熱心大姐，幾乎認不出那是曾經風華絕代的美人。

她的胖，一半是生完孩子體型變化，另一半是丈夫寵的，嫁給這一任，她被寵的像個孩子。梅婷沉浸在家庭的幸福中，以身材還沒恢復為由，推脫去拍戲。

有一天她幡然醒悟，原來跳出熒屏，自己已經不修邊幅到面目全非的地步：前幾天剛買的褲子，轉眼就穿不上了；去拍寫真，被攝影師嫌棄「沒腰身」……不服輸的梅婷下了決心，兩個月瘦他20斤！

減肥之路總是充滿艱辛，因為減肥、塑形，其實是體能和毅力的較量。

每次下定決心減肥，一定是受到瘦女孩的刺激，一定是買衣服的刺激。如果梅婷不減肥，可能後半生就真的是圍著老公孩子轉了。

可她是個演員，依然有壯士斷腕的決心！2個月時間，硬生生甩掉20斤，加上後期努力，產後總共瘦了30斤！

四十多歲重回大眾視野，她又美回剛出道時的樣子。人生是春風得意馬蹄疾，人生是路漫漫其修遠兮，沒有不愛美的女人，身材都能回來，自信、事業能差到哪裡去呢？

有句話說：你刷朋友圈的五分鐘，夠你跑完五公里。一個對自己有要求的女人，身材改變只是一個開始，背後隱藏的是改變整個人生的決心。

我有一個關係很好的女生朋友，大家都知道她喜歡一個男生，好幾年一直沒有勇氣告白，害怕被拒絕後朋友也做不成。

好在對方也一直是單身，她自卑的原因是，體重160，標準的吃貨。今年春天，喜歡男神的第四年，她開始瘋了一樣減肥，什麼方法都試了：過午不食，蘋果三日，針灸、點穴、減肥藥、儀器、按摩、跳肚皮舞……最後還是汗水有效，老老實實節食運動有了一點改觀。 

堅持了半年，她瘦到了106斤，很難想像她怎麼熬過來的，直到現在，她依然戒掉炸雞，改吃兔子餐。

當然，她跟喜歡的人告白了，當時她說，我再不瘦再不告訴你，我就30了，我減肥不是為了你，是為了能像現在一樣出現你在你面前，什麼結果都不遺憾。

對方沒有大吃一驚，令所有人想不到的是，他也喜歡她。

我們問他：你這是被她的精神感動了啊？他說，不是，一個一咬牙就能讓自己瘦34斤的女孩，從來都不簡單。

結局皆大歡喜，她把心儀的男神變成自己的老公，他的錢包里放著一張她最胖的照片。

改變，不是一件容易的事情，但是卻是每一個人，想獲得更多更好的時候，不得不去做的事情。

觀察我們身邊，自己能瘦下來的人，身上都有一股巨大的力量。那些為改變流下的汗水，一滴一滴雕琢自己肥肉的煎熬我們做不到。

那些為好身材走過的漫長道路和無盡黑夜，都是他們一個人孤獨面對的，用每天的堅持和進步，得到了最後的獎賞。

可以說，我們身邊每一個好身材的女人，都是隱藏的潛力股。

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