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灸十禁,你可知?

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1、

在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利於疾病的治療。





2、艾灸前最好喝一杯溫水,高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的。



3、一個穴位艾灸完畢,要輕輕拍打或按揉穴位及周邊位置,這叫封穴!封穴完畢後,要用衣物遮蓋住艾灸部位。




4、艾灸後如果先馬上洗手,最好用熱水,50度左右即可。如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產後風疾病,灸後30分鐘可以著常溫水,但是,原則上不要急於用冷水。



5、兒童、體弱者、功能減退之疾患:灸量一定要小。




6、體壯者、感覺遲鈍者、功能充進之疾患:適當加大灸量。




7、腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,陽氣欲脫,必須多灸量大。



8、頭面胸部、四肢末端皮薄多筋、風寒感冒、癰疽痹痛灸量不宜過度。宜小宜少。




9、如果你想懷孕,剛剛灸後就馬上同房,這時的子宮和輸卵管的環境還很熱,不利於精子的存活。最好灸後24-48小時候你在同房,這個時候,子宮和輸卵管的環境已經適合精子的著床和存活生存。當然這些都是因人而異的。有的男性精子成活率很高,往往環境不利也能生根發芽,而有的種子質量不高,即使放在寬鬆的,高質量的土地里照樣長不出好莊稼。




10、灸後調養口訣:灸後風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最適宜。


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