韭菜換種吃法，跟它一起炒，增強抵抗力還能助消化，壯陽補腎效果更好
鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素，可以增強人體的抵抗力。鴨腸同時對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。韭菜與鴨腸一起炒不僅營養豐富，還特別的美味。
食材：鴨腸、韭菜、干辣椒、鹼、大蔥、姜、花椒、八角、生抽、桂皮、胡椒、料酒、醬油。1、先用食用鹼來清洗鴨腸，去除它的腥味。
2、用鹼清洗過的鴨腸，要再用清水反覆沖洗兩到三次。
3、鍋加入適量的水，然後再加入干辣椒、花椒、薑片、八角、桂皮、大蔥，然後再加入適量的料酒和醬油。煮五分鐘左右，再加入清洗好的鴨腸。
4、煮開後再煮五分鐘左右，把鴨腸撈出來瀝干控水，然後切成小段。把其他的配料，韭菜、姜、辣椒也一起切好。
5、然後再加鍋熱油，油燒到七八層熟時加入姜與辣椒一起爆炒出香味。
6、再放韭菜一起爆炒。
7、當韭菜炒到微微發軟時加入鴨腸，一起翻炒，翻炒一小會後加入鹽、胡椒來調味，然後翻炒均勻後出鍋裝盤。
※它是天然的「偉哥」，男人吃了補腎益氣！
※男人喝水時加點它：40歲時還能半小時！
TAG:補腎 |
※常吃這4種蔬菜，能健脾胃，助消化，還滋補益氣，增強免疫力
※大蒜加上它一起吃，補腎活血還助消化，錯過就真的可惜了！
※大熱天多吃這幾種水果，不僅促進營養助消化，還能增強免疫力美容養顏
※蘋果和一物一起煮，助消化減肥，抗衰老，女性不想滿臉皺紋要常吃
※原來這才是排骨最好吃的做法，解膩助消化，強身補鈣，孩子要多吃
※山藥和它一起吃，健脾養胃助消化，清腸瘦身排宿便，腎臟變得更強
※這3種食材一起炒，清腸胃又助消化，好吃還不長肉，很適合春天吃
※孩子感冒多吃這蔬菜，開胃助消化，抵抗力強了，才能少生病！
※白蘿蔔助消化，防癌抗癌，增強機體免疫力，生吃還是熟吃？
※排骨加它才是正確做法，解膩助消化，強身補鈣，比紅燒排骨還好吃
※它有助消化的功力是蘿蔔的三倍！要想寶寶多吃飯，改善脾胃最迫切
※天熱了，這水果消暑解渴，能做菜又可生吃，補脾胃，助消化！
※好食物吃出好身體，三種食物不能少，幫助消化，改善視力
※能解毒，又能保護胃粘膜，幫助消化的南瓜，幾種常見做法你吃過嗎
※排骨和它一起燉才是絕配，解膩助消化，強身補鈣，精力足渾身是勁兒
※這才是排骨最好吃的做法，解膩助消化，強身補鈣，孩子吃了長大個
※孩子多吃這道菜，不但能健脾養胃，還能幫助消化！
※雞蛋加這個一起炒，幫助消化還能減肥，節後就該這麼吃
※防便秘、助消化！深色蔬菜更有營養，還能鍛煉咀嚼能力！
※天熱寶寶胃口差，這款輔食助消化，每天吃一碗，清熱去火，還能增強免疫力