是什麼讓陳年老痘去無蹤？15位仙女史詩級戰痘經驗分享（上）！

痘痘，可以說是每位仙女們青春的天敵，比班主任，三年高考五年模擬更恐怖的生化武器。時刻準備著，

為了這張水煮蛋的臉蛋我們戰痘到底！

喵咕醬也是深受其害，雖然青春不再，但痘痘常在。

 

所以本著救苦救難，普渡眾仙女的聖母心，喵咕醬徵集了

30位仙女的祛痘秘籍，親測有效！

總能找到專治你痘痘的秘密武器。由於仙女們的心得太多，這期分上下篇，本次分享

15位仙女們的史詩級戰痘經驗，告訴我。

最好的祛痘神器——

醫生！

是的，就是救苦救難慈悲為懷的白衣天使。痘痘並不像其他肌膚問題那麼容易，有時候真的是體內的病引發的痘痘，所以，

疑難雜症找醫生准沒錯。

 

15位仙女，嘔心瀝血的戰痘經歷

護膚品是輔助，調理身體才是戰痘王道！

@李雨

油皮、清淡飲食、調節內分泌

前段時間我也一直在戰痘，搜了N種方法，試了很多種，也有差不多能好一點的，可這痘剛好 其它地方就又冒出來了，不停歇，而且越發越嚴重.. （我是

油皮，愛冒痘

，一年要冒個兩三次痘痘，可想我現在的心裡陰影面積）後來乾脆什麼都不塗了，據說只要不扣不管，三五天痘痘會消失，對我這頑固痘痘來說，根本沒用的好嘛 . 

後來想，還是去醫院，讓醫生幫幫我吧，我實在拿痘痘沒招了.. 醫生說我

內分泌失調，油皮

，

什麼什麼的.. 一大堆痘痘的形成原因，然後就說吃一段

清淡飲食

，辣的酸的甜的都不能吃，吃東西只是稍微放點鹽就行了，而且

不能喝奶製品

。給開了點葯，吃了幾天，

大痘痘乾癟了，不再冒新的痘了

,

除了洗臉的時候基本不碰臉，到現在基本上就剩之前沒看醫生的時候手殘留下的痘印了。

就像醫生說的，我這種是：

身體裡面的原因，就算你在臉上下了多少功夫，只是一時的，身體沒調理好，還是一樣冒痘！

我覺得吧 痘痘嚴重的話還是看醫生比較好，省的像我這種臉都要殘了才想起看醫生！ 而且以後用護膚品要用喵咕推的比較清透的護膚品噥！

 

@掙氣鳥

勿盲選產品、中藥調理、外敷輔助

想我也有很久的抗痘歷史，現在的皮膚也到了一個

比較穩定的狀態

，小小的分享一下。（我是混油皮）

-

 

當時剛入化妝的坑，在購買底妝和卸妝產品的時候盲目的聽導購姐姐的話，

買了不合適自己膚質的產品，加上當時自己沒有清潔乾淨，換來的結果是爆痘，閉口

。所以想要提醒各位小姐姐，

千萬千萬不要盲目買不合適自己膚質的產品。 

- 

中醫中藥調理

，在我長痘痘感覺自己快爛臉的時候，我去看了一下中醫，

吃了大概一個月的中藥

，在外用祛痘產品之後，皮膚

有了很大的改善，痘痘明顯少了

，不會每天看自己的臉覺得噁心了，而且調中藥之後，內分泌什麼的也覺得挺正常的，反正就是覺得自己身心都很舒適，推薦小姐姐們可以去看一下 

-

外用的產品：

①獅王祛痘膏

，對剛出的痘痘有效果，但是不知道是我的原因還是別的，用久了之後感覺沒什麼作用了，大概是傳說中抗藥性？？？

②樂敦祛痘膏和樂敦祛痘印

，這個我用完後覺得效果比獅王好一點，塗上去之後會有點涼涼的，祛痘印的那隻效果一般 

③理膚泉噴霧

，理膚泉噴霧就是起了一個鎮定效果，堅持用效果是不錯的 

④樂敦cc美容液

，液體，很耐用，堅持使用會覺得稍微有白一點點，痘印會淡化，還是很不錯的。

@（兔頭）

管住嘴、早睡多喝水、賽貝格VC粉

作為一個混油皮痘肌，長達22年不要臉修仙的生活，終於在某一天領悟到沒有痘痘後的生活完全是另一種樣子。抗痘用過很多軟膏啊，各種化妝水啊，也吃過葯，但是最後發現

這些並不能打到長久療效

，

最根本的還是要

管住嘴，少吃油膩食品和甜食

（我是從小就愛吃甜食，不吃會想，並且很愛喝飲料，什麼奶茶可樂一星期不喝幾次都難受。直到臉上痘痘層出不窮的冒，我就發誓一定要好好管住嘴）還有

一定是要早睡！

我一直是夜貓子，所以長期晚睡皮膚是多少護膚品都救不回來的。還有一個，就是要

多喝水

。。嗯道理我都懂，所以現在正在堅持。以上三點都是

針對生活習慣規律不好的需要做出的改變。

還有一種，就是身體原因而導致長痘痘的一定要去皮膚科看醫生！不要覺得用什麼護膚品就可以了，一定要讓醫生看看是什麼原因才能

對症下藥

呀！

然後給大家推薦的就是祛痘印有效的，也是被網紅們推爛的（

賽貝格VC粉

）〃?〃 這個關鍵就是，用的時候要倒出來一點，然後按壓在痘印上，過上幾秒就會變成細膩的霜狀然後塗抹，像我層出不窮的痘印全靠它才能快一點消失。ps:尤其是

新痘印，真的是立竿見影的消失

 

@DooC tang

看中醫、喝中藥、美白精華祛痘印、調理身體

說說自己的膚質，

油痘皮，T區毛孔粗大，臉頰處還有幾顆痘印。

進入青春期直到現在爆發過2次嚴重的痘痘大災難。 第一次是高中，不知道什麼原因，突然開始長大量的痘痘，而且長痘痘的地方很疼，那時候不太注意這方面（對，就是這麼糙），直到覺得要注意自己地臉的時候，已經慘不忍睹，臉上沒有一處不長的有痘痘，而且痘印很多，便開始尋求祛痘方法， 

這一次完全通過

祖國醫學——中藥

度過了這段時期，吃了2個月，痘痘完全消了下去，痘印也沒有了

 第2次是16年底，臉頰，額頭，口鼻周圍又開始爆豆，這次是因為準備考試，

內分泌紊亂，整個人比較緊張

，但因為這個考試很重要，所以就沒管。不過，換了一套護膚品，是雪花秀的乳和精華，痘痘雖然還有，但長的少了，就這樣撐過了考試，立馬回家那邊找有名地老中醫，調了一個月，調回來了，痘痘不長了，不過痘印還有。

就買了

樂敦cc的VC精華

，確實對新生痘印挺有效，還有日本一個

城野377

，都挺有效的，我現在的痘印也差不多沒有了，

雖然上次吃辣的，又長了幾顆 說實話，雖然我學的是西醫，但對中醫一直抱著敬仰的態度，而且，我

建議如果小夥伴周圍有有名地中醫的話，一定要去調理一下自己的身體

，以前我月經每次要來7天，而且，超多經血，月經也不對頭，今年年初調了一個月過後，已經3個月了，我每次月經只有4-5天，血量也不多，月經也正常。

還有，女生要忌很多東西的，反正那個老中醫給我說了過後，我發覺作為一個吃貨，已經喪失了活下去的慾望了。不過，我還是在

忌口

啦還有，

千萬不要熬夜

這是女性，不對，全人類公敵 最後，祝大家都能有一個白嫩陶瓷肌。?(????)?

 

@賀琦

健康水、理膚泉、醫生開藥

關於痘痘的碎碎念。大一來到上海莫名長痘，之後用了一年市面上的產品，小結一下。

健康水，科顏氏黃瓜水無功無過；

健康水超有效

；菌菇水有點黏，有用但不太喜歡。乳液夏天在用薇諾娜特護霜，冬天用珂潤，不過冬天很喜歡是藥店里的維e面霜，便宜好用。

理膚泉系列

使用之後，

k乳

對於閉口前期用了，不過覺得會產生耐藥性；

ai

一直有效；

duo

無感，噴霧一直使用。

不過用了這些之後痘痘也沒有根治，所以我就去看醫生了。做了婦科檢查，然後不是這個原因。做了性激素檢查也很正常。所以最後醫生給我開的藥物就是

控油

的吧。兩個月之後痘痘就好了，即使短期熬夜也沒有事情，吃辣的也沒問題。藥物只記得有

異維a和班賽凝膠

了。總而言之，其實

經驗就是看醫生

，

一定要看醫生，那些護膚產品只是一種維持吧。

 

@Tender is the Night

遠離垃圾生活、看醫生、祛初生痘印

喵咕醬，我要來送一碗好喝不膩的雞湯。初高中我皮膚一直都很好，到了大學因為天天賴在床上

吃垃圾食品看美劇還不運動，痘痘變得一發不可收拾。

甚至每次放假回家，我老爹都非常嫌棄我那張臉。尤其是可恨的姨媽痘，來的時候在祛痘，來完一整個月還要忙著祛痘印。

關於痘痘，

我想告訴各位小仙女，

一定要去看醫生啊啊啊啊，

千萬不要妄想用護膚品治癒痘痘，

它們頂多只是起到一個

輔助舒緩修復的作用。

醫生給我開的

異維a酸凝膠

，因為含有感光成分，遇光容易致癌，所以只能晚上使用。第二天你會驚喜的發現，痘痘都癟下去了！

痘痘去掉之後，我喜歡使用

理膚泉b5來祛初生痘印

，它對頑固的痘印作用不是很大。同理適合去初生痘印的還有

杜克色修和樂敦cc

，親測大概五天左右可以全部消除。所以我的感受就是！要說最好用的產品，當然是醫生大人啦哈哈哈。

 

@海里還有魚

中藥潤膚細無聲、內分泌調理

中藥 從高三開始長痘，長了整個大學時代。（ps 我只是額頭長痘）用了大大小小很多種品牌的祛痘，生活費不多，一大半用在了臉上，各種小絕招什麼的都往臉上用過，簡直成了實驗田。

期間戒辣戒油戒了好多年，事實證明，並沒有什麼用。

去年我們這邊來了一個比較好的

中醫

，抱著試試看的態度去看了，當時那個醫生還特別自信，說最多一個月，我就幫你擺平這些，不說不會再長，至少不會再像以前那樣一冒一大片。（真的很准，我現在會因為熬夜等其他狀況偶爾冒一個。）以前總嫌棄別人長個豆豆還大包小包的喝中藥，那一段時間我就是這樣，一個星期去拿一次葯，拿一次葯大概是120 夠一個星期 醫生自己配製的一盒藥膏，全程一盒就夠了，好像15吧。有點薄荷腦的味道。晚上用的。內服加外用，

半個月時間，並沒有消下去，但是卻沒有要冒痘的傾向了。

另外

中藥是一個緩慢的過程

，真正的效果是在停止中藥之後的一個月到兩個月。同學們都說我好了很多。祖國的中藥文化真的很神奇。現在我就是在不停的探索怎麼祛痘印了。喵咕不要怪我沒有說什麼產品，我真的沒有因為遇到過特別好用的祛痘霜什麼什麼的，

建議大家長痘後一定要去內分泌查清楚原因。

才能對症下藥。第一次發這麼多字，希望對大家有幫助。早日脫離痘痘的煩惱。每天都美美的。

 

@安之

看醫生、作息正常、護膚輔助

 初一開始長痘，集中在額頭，偶爾鼻翼兩側也有，反反覆復到高一也沒好。之後去了

皮膚病醫院

，果然是要聽醫生的話，

吃吃消炎的葯，塗塗藥膏

，真的一點點好起來了。大概是用了小半年，一點點好起來的，明顯感覺到臉上的疙瘩在變少。

配合

醫院裡的紅藍光

，

疤基本上沒留。

後來穩定了，只有皮膚狀態很差的時候才冒一兩顆痘，終於算是走出那段黑暗的戰痘時期了。

總結一下

洗面奶用舒緩

的就好了，清痘的控油的實在太幹了，

百雀羚和相宜本草

的其實都挺不錯的。

城野醫生配尤佳妮濕敷

很好用，夏天就用

完美的蘆薈膠

，乾的時候就加點

百雀羚的補水面霜

，

最基礎

的那種。

說到底，

護膚只是輔助，作息正常很重要

，

早睡早起，多食蔬果，少糖少鹽，清淡懂忌口，

就會一點點好起來。自己千萬別琢磨亂七八糟的方法，臉只有一張，要是變激素臉或者敏感肌了真的很要命。祝所有小仙女都不長痘，皮膚滑溜溜~

 

@一醉楠柯

皮膚醫院、水油平衡、飲食作息

說到這個話題，我覺得我最有發言權了，從初中開始狂長痘，一直到現在臉上還時不時的冒痘，痘坑也留了很多。戰痘路上用過各種牌子的祛痘產品，祛痘面膜茶樹精油什麼的全都用過，實話說沒有什麼作用。

本人是去

皮膚醫院把痘痘治好

的，醫院給開了

維胺酯維e乳膏和阿達帕林凝膠

，這兩樣對付

痤瘡

很有效果，現在22歲，基本能控制住臉上的痘痘。平時做好日常護理，

調理好臉上水油平衡

能在很大程度上抑制痘痘的生長。

本人主要使用的產品有：一周一次的

dmc清潔面膜搭配城野醫生毛孔收斂水

，每天做補水面膜，日本的大米面膜效果很贊，再注意下

飲食和作息

，戰痘是條漫長而艱辛的路，各位加油

 

@考拉與桉葉

中醫院輔助葯、痘痘貼、中藥調理、健康作息

先推薦

克痤隱酮凝膠和維A酸乳膏

。都是我之前去

中醫學院

看痘痘的時候醫生開的

輔助葯

，前者點

塗有膿頭的痘痘，一到兩天快速收干

；後者

晚上睡前抹在痘印上，能加快痘印淡化

。

3M的痘痘貼

也是如今必備產品，有的

紅腫痘擠

不出來東西，但是用粉刺針找個差不多的地方扎破一點皮然後貼它，一晚就能吸出很多東西，然後就不腫啦！

我沒看過西醫，是

吃中藥調理

好的。當然，最好的治痘方法是

健康的作息和飲食

，以及

正確的護膚方法

。

 

@Dories Studio

長痘病例、針對用藥

 作為一個曾經長痘六七年的人，忠告就是長痘嚴重的話務必去

正規三甲醫院看皮膚科

。弄清楚

長痘病理，有針對性的吃藥護膚。

我就

分享幾種葯

好了。

①異維A酸軟膠囊

。是目前

針對痘痘

療效的葯，有效

改善大油皮出油，長痘癥狀

。同時，此藥物副作用巨大，對腎臟傷害大，會導致胎兒畸形，所以有

要寶寶的千萬別吃

，夫妻雙方中有一人吃這個葯就會導致胎兒畸形。務必在醫生指導下使用。

②維A酸乳膏

。是晚上用的，效果還是挺明顯的，

紅腫的痘痘

塗一晚上也就癟下去了。副作用是會引起脫屑。要做好保濕，同時

不可以和肥皂，酸類

一起用。

③阿達帕林凝膠

。和

維a酸

用法和作用和副作用都類似。這兩個二選一即可。

④

夫西地軟膏

。這個是白天用的，主治

痤瘡

，說明書說沒有不良反應。

 

@小花心

認清痘型、因痘制宜

我認為要看是那種類型的痘痘

 1.如果是

姨媽痘

，可以

擦蘆薈膠

，推薦用

冰王蘆薈膠

，這個效果很不錯，堅持用會消，不依賴，不過敏，用一段時間會覺得有點變白 

2.如果是

上火長痘痘，建議吃中藥內調

3.

脂溢性長痘痘

，建議

注意清潔

，定期做清潔面膜，

推薦ispa

，雖然略貴，但是清潔效果不錯，不會很緊繃，無過敏現象。如果痘痘比較嚴重，

詢問醫生是否適合用維A軟膏或者阿達帕林這類葯

，有些是不可見光的，詢問醫生後使用。這兩種是目前治療痘痘最為有效的。 

4.如果是

女生，可以去醫院看皮膚科

，詢問是否適合使用避孕藥，這類人群是

雄性激素偏高導致出油多，易長痘痘

，

按專業醫生療期還可以調整內分泌月經不調癥狀

 

@地上集貓的小仙女

完美蘆薈膠、醫院開藥

六年戰痘士哭，吃西藥，搽藥，中藥，就是沒有針清過，逛帖無數都沒用。刷過果酸和阿達帕林，效果甚微，

有用的產品，完美蘆薈膠

，大的痘痘，搽幾天不擠的話就自己下去。要快的，

搽了之後等痘痘熟，擠，搽，兩天就掉疤了。

特別好用。

最後說

治好我六年頑痘的藥品

，

復方氯黴素醇溶液

，醫院開的，100ml 用棉簽，

兩周左右臉就平了，用的時候有點痛，也不掉皮，要防晒要防晒，後來堅持三個月痘痘閉口都沒有了，

重回美貌。而且它很便宜！12左右吧~不過，這個不能長期搽。（也有可能它只適合我，別人我不知道）

痘痘嚴重的話看醫生

。吃藥，外用，作息都很重要。

 

@FIVE

背部痘痘、蜂花檀香皂、旁氏米萃洗面奶

說起痘痘，就不能不提我從初三開始長到大二的

背上痘痘

了！看醫生什麼的就不提了，畢竟處方葯我也沒辦法發鏈接……就說兩個平時洗護的吧……以前試過那個上海硫磺皂，並沒有覺得有覺得像weibo po的那樣神奇……反而洗的很乾（早知道我可是一個油皮啊）然後有次回家我媽隨手給了個

蜂花檀香皂

！真的是隨手！莫名其妙的痘痘在減少……天吶……[這捂臉]激動的那個心情！

然後還有

旁氏米萃洗面奶

！出去玩沒帶沐浴露時就會用這個，我覺得很好用然後洗完澡等水分幹了噴一下

理膚泉藍噴over

其實六七年了背後長痘時間久了，對祛痘啊祛痘印啊已經沒那麼多執念了，我現在只要它不是大長特長

皮膚能相對穩定我就覺得蠻好了

最後，還是期望有一天背後光潔白皙能自信的穿上弔帶裙嘻嘻

 

@wjnyhyqhplhxf

精簡護膚、理膚泉b5

精簡護膚，精簡護膚，精簡護膚！

其實並沒有大面積爆過豆，偶爾一兩顆生理痘沒怎麼管自己也會慢慢消。去年初不知道什麼原因下巴和左臉頰突然大面積長閉口外加逗，網上各種祛痘神器都用過，神仙水健康水濕敷什麼的，各種辦法都沒用啊，哭死後來去

皮膚科醫生

就給我開了一支

理膚泉的b5修復霜

，叫我

每日暫停化妝

，甚至防晒都不擦，溫水洗臉，洗完臉就擦b5，好不誇張一周就好得七七八八了。。。

所以肌膚出現問題的時候，一定要

精簡護膚

，

不要再給皮膚壓力了，相信皮膚的自愈功能！

哪位仙女的經驗讓你感同身受？

本篇主要分享的是仙女們的經驗之談，得票率

最高的兩位

仙女有小福利哦！下篇分享

15位仙女親測有效的祛痘產品，總有一款適合你！

liu言

區也

嘮嘮你們的祛痘心得

吧！同樣揪

兩位

仙女送福利哦！

zan我的仙女都是蛋白肌！！！

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