女生的美在於腿,那為何有的女生的腿卻合不攏呢?
女生身上的氣質不是與生俱來,而是靠後期不斷修鍊的,可是有些女生由於先天不足造成腿合不攏,這極度影響了自身的美觀,要知道現在除了看長相其次就是看腿了有一雙好的美腿不僅能吸引男生的注意還能增加自身的氣質,但是女生的腿為什麼和不攏呢?
站立時,如果你總是不挺起身板,就會駝背;
坐下時,如果你的重心總是靠前,脖子就會前傾;
走路時,如果你的腳尖是外八或內八,就容易形成O型腿或X型腿
O型腿
與X型腿相反,兩腿併攏似字母「O」, 醫學上稱為」膝內翻」。以兩下肢自然伸直或站立時,兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎,但更直接的原因,還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動。
所以O型腿是可以調整的
治療O型腿的辦法有
八步矯正法。向後邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走八步
鍛煉腿部內側肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內扣做下蹲和起立的動作。20次一組,每天做2~4組。不需要完全蹲下去即可。
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