堅持才是健身最重要的技術! 人生若如戲, 你難道不想演一回魔鬼身材的主角嗎?
當我們有了房子、娘子、票子、孩子、位子之後
突然發現享受這一切的身體開始變得「嬌嫩」起來
三病六災、頭痛腦熱，
隨著年齡漸長，身體的衰弱、健康的消逝
讓我們無法好好享受「五子」帶給我們的幸福！
我們知道健康的重要
它令我們年輕、充滿活動、無病無災
然而，生而有之的惰性
讓我們始終在健身的路上來回徘徊
我們不停地在健身這件事上
為自己的慵懶、懈怠尋找借口
於是身體從未停止快速衰弱的步伐
我們開始有了
高血壓、糖尿病、腰椎病......
我們曾試圖讓自己動起來
可是時常被天生的惰性、生活的瑣事羈絆
健身成了不可能完成的任務
身體在我們的猶豫和徘徊中繼續衰弱
直到有一天躺在醫院的病床上
才真切地意識到健康的重要
沒有健康，幾乎沒有我們的人生！
正如「五子」之重要
健康也應列入你其中
誠然，惰是人之天性弱點
然而不能付出，何來回報！
獲得「五子」尚且窮盡我們的一生
獲得健康何嘗不是如此？
沒有時間也好，生活太忙也罷
當你意識到健康和「五子」同等重要時
你就會像追求「五子」那樣有時間照顧你的身體
來關照一下你的健康
借口消逝無形，健身不再累
堅持也就變得輕鬆！
你我皆凡人
堅持就有回報
健身亦如是！
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