黃奕的臉，殘了之後又腫，心疼…

文章來自迷死氧的護膚指導師兼閨蜜大人要臉（微信號：darenyaolian）關注她的人，默默的錢包變鼓了，人也變美了。看了今天的文章才知道，原來天價的消腫產品也容易悶痘？而且

聽說你們都想知道閉口和粉刺是怎麼解決的？關注（大人要臉）回復「閉口」就能知道啦！

恩，

有了她再也不用無腦種草了！

現在娛樂圈開始流行腫成胖頭魚？前幾天有個寶寶發給大人一張黃奕被偷拍的照片，這還是當年上錯花轎的小李玉？為何臉部浮腫到這個地步。

嚇得大人趕緊去搜了搜最近黃奕的動態。在天天向上裡面黃奕的臉真的腫出了新高度。

當年那個小李玉湖真的不復存在了。

不只是黃奕，熱依扎也跟著腫。

李小璐也跟著腫。

陳妍希拍小龍女的時候臉也是一天大一天小的。

李晨也腫成了雙眼皮，臉跟著大了一圈。

大家腫的笑容都變得憨厚了...

自拍只能靠修圖。

大人相信這種易胖易腫臉不只明星才有吧？

其實臉腫的原因有好多，最普遍的就是脂肪型、水腫型。脂肪型最經典的應該就是趙薇了。

記得以前火過一陣子這種耳掛式瘦臉面膜。說是可以瘦臉收雙下巴。

大人也真的是笑了，十多分鐘就這樣了？

這種脂肪堆出來的腫，目前除了醫美和減肥的方法，真的沒有通過塗抹或者敷面膜這些護膚方式可以解決的。因為脂肪不會因為成分滲透而被擊碎，也不會因為你用了什麼成分就減少。所以你想通過護膚減脂，像之前說的耳掛式面膜、蛇毒等等來改善脂肪型的肉肉臉，這種想法還是放棄吧。

不過改善水腫型的浮腫倒是可以通過護膚實現。今天就來拯救你們的面部浮腫。不過在這之前你應該先確認一下你是不是水腫型肉肉臉。

水腫型浮腫，臉會忽大忽小，吃多了、水喝多了、吃咸了種種原因導致你早起發現臉大了一圈，可是到晚上就會回到小臉狀態。不過幸運的是這些是可以拯救的，可以在短時間內消腫並且恢復小臉狀態。

首先要知道水腫型浮腫到底是怎麼形成的呢？

原因1

.高溫影響

：受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，所以寶寶們會發現夏天來了，臉就腫的越來越頻繁。

原因2

.

代謝問題

：體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內積存了多餘的水分，這些水分滯留著，就會出現浮腫現象。

原因3.

飲食問題

：吃的鹽太多了，體內鈉離子增多,會造成水鈉儲留，就會出現浮腫的現象。

總結下來都是因為各種原因而形成的

皮下水分滯留

，這就是浮腫的根本原因

。所以想消除面部浮腫還是要從消除皮下水分的滯留下手。

夏天高溫這個我們無法避免，所以只能從代謝和飲食上調理。

最首要的就是要少吃鹽多喝水了，這絕逼是一項立竿見影的消腫方法。為啥？（生物狂魔上線，看不懂可以直接略過看總結。）

大家都知道食鹽是氯化鈉（Nacl），由鈉離子和氯離子合成，正常來說，鹽中的鈉離子和一定數量的氯離子應該被主動排出去。吃的食物過鹹的時候，就需要存儲更多的水帶走這些NA，所以你會很想喝水。這個時候細胞外液滲透壓增大，下丘腦神經分泌細胞會分泌抗利尿激素，通過垂體釋放，讓身體加強對水分的重吸收。

簡單說就是鹽吃多了，細胞滲透壓增大，使得身體主動留住更多的水來降低細胞滲透壓，你就浮腫了。所以少吃鹽是消除水腫的關鍵。

至於為什麼要多喝水，寶寶們就有點懵逼了，不是怕水腫嗎，為啥還要多喝水。簡單得不能再簡單了，上面大人已經講過了，水可以幫助你排出鈉離子氯離子，降低細胞滲透壓，可以加快代謝，從而防止水分的滯留。只要體內不是鈉離子和氯離子過多，只要不是喝

過量

的水，就不會浮腫的。所以熱依

扎

那種晚上不喝水的方法其實是不能根本解決浮腫問題的。

通過促進代謝來改善浮腫：多運動、配合按摩或者喝咖啡。

前面也說的很明白啦，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分滯留著，就會出現浮腫現象。所以想解決已經形成的浮腫，那就加快血液循環就好啦~運動和面部按摩就是加速循環的最有效方式，咖啡也是通過使中樞神經興奮來達到加速血液循環的目的的。

下面這幾步按摩方法就可以很好的消除你的面部浮腫，但大人強調一下，一定要配合按摩油或者面霜乳液，避免拉扯到皮膚，而且力道沒有必要強度這麼大，長時間會形成細紋。

當然，除了這些身體的調理，還可以依靠護膚品來達到消除水腫的目的。不過市面上很多所謂能夠消除水腫的產品都並不能真的消除水腫。大人舉個很簡單的例子。

活泉瘦臉精華霜

恩，前面的成分確實很好，甜菜鹼、金縷梅、丁二醇，保濕消炎是可以做到的。不過，這種面霜是通過添加大量的成膜劑來達到瘦臉效果的，在水分揮發的同時，會在你皮膚表面形成一層膜固定，會讓你的臉有一定的緊繃提拉感，就好像真的在收緊你的臉，在大人看來就和膠水塗在臉上沒區別。好多市面上的瘦臉霜都是通過這種方式讓寶寶們覺得有效果的，千萬不要被騙了。

大人目前能想到的兩種真正通過外用就能對付浮腫的成分

：

七葉皂素、咖啡因

。（可能還有大人沒有想到的，寶寶們可以留言提醒大人。）

七葉皂素也叫七葉樹皂苷

。經過處理的七葉樹皂苷通過促進血液循環、促進創傷癒合、抗水腫、抗炎抗滲出的方式可以迅速消除水腫。細化的提取物通過填補上移的毛細血管微小缺口，還能修復紅血絲類的敏感肌。

咖啡因

之前大人也寫過了，是屬於準確作用在脂肪細胞上的，讓你脂肪細胞脫水的成分，不過你很有可能用完消除浮腫了但第二天繼續腫，可消除浮腫就是需要即時見效的啊，所以大人也把咖啡因列出來。

大人還在其他論文里看到了咖啡因可以作為有效的促脂解物質，與脂解性激素比如說

神經組織生長因子、迷迭香萃取物、馬栗樹皮萃取物

等配合外用，可以促進脂肪分解，

不過論文裡面只是通過實驗證明的，並沒有確切的根據

，所以暫且先放一放待大人研究明白了再給你們科普。

結合這兩種成分大人找到了以下幾款產品，用於排水腫。大家可以參考。

嬌韻詩纖妍緊緻精華乳

RMB620

功效成分：咖啡因、七葉樹皂苷。

乙醇添加量很高啊，不過乙醇可以促進滲透，可能會讓後續成分吸收的更好一些，敏感肌的妹子考慮好會不會過敏，咖啡因和七葉樹皂苷的添加倒是對消水腫效果很好，不過也僅限於消除水腫，至於別的功效，除了保濕就不要想了。

雅詩蘭黛紅石榴亮白面霜

RMB520

功效成分：咖啡因。

咖啡因的添加量不算特別高，不過也是有一定的排水效果的，成膜劑容易長痘、閉口，妹子們需要注意一下。

倩碧宛若新生精華露

RMB518

功效成分：咖啡因。

讓大人心水的不只是消除水腫的這個功能，水楊酸之前大人講過好多次了，可以促進角質代謝，還有消炎的作用，其實這款更適合痘痘皮的妹子用，消除水腫之餘水楊酸和咖啡因這兩種成分結合起來可以讓你提亮一個度。

薇姿溫泉礦物保濕潤眼走珠凝露

RMB208

功效成分：七葉樹皂苷。

之所以把它列出來是因為這個眼霜除了能促進眼部的循環，還能修複眼周的紅血絲，不過後面還有黃原膠的加入，量很少大人沒有截取，可能會有搓泥的危險，介意的妹子可以慎重考慮。不過如果你只是在意眼部浮腫的話倒是可以試一試，效果不錯。

HR郝蓮娜肌底精華

RMB1180

功效成分：咖啡因。

終於寫到郝蓮娜的小綠瓶了，咖啡因的添加很好的排出多餘水分，消除浮腫的同時，維生素B5配合生物糖膠也能起到很好的補水保濕作用，膽甾醇的添加又可以很好的修復屏障。就是這個成膜劑硅靈的添加，讓大人不能理解，可能是為了讓你們用起來感覺皺紋都舒展開了吧，覺得好像超級有效就離不開了。不過它的滋潤效果還是很好的。所以

介意硅靈悶痘

的寶寶可以考慮考慮再買。

護膚品中的消除浮腫成分確實能幫你短時間內消腫，但是消除浮腫護膚產品的使用也是要配合臉部按摩才能達到最佳效果的。如果是從性價比高的角度出發大人更建議配合精油或者乳液進行臉部按摩，或者是通過運動來改善浮腫。這裡精油和乳液沒有特別的要求，不會因為對臉部皮膚摩擦而形成損傷就可以了。

什麼都別說了，點贊的妹子明天醒來臉小一圈！

關注大人要臉，讓你素顏美到爆！

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