五種類型婚姻危機該怎麼辦？

1、完型婚姻情感危機

此類危機常出現在結婚3-5年或孩子2-3歲時。夫妻結婚以後,雙方的相互了解越來越全面,慢慢會發現對方身上有很多自己不喜歡的特質(缺點),然後慢慢開始「規勸」、「教育」、「誘導」對方改正,總之,威逼利誘對方要改正這些「缺點」。這時,如果對方也想改變配偶的某些「缺點」,就會變成摩擦,繼而演變成小衝突,然後演變成戰爭,最後導致分手,或陷入冷戰。

2、自卑型情感危機

此類危機常出現在結婚10年左右或孩子10幾歲時。多數發生在女性身上,婚後隨著年齡的增加,或者丈夫的金錢、地位的提升,自己越來越沒有自信,於是「先發制人」,指責丈夫不關心自己,不如以前那樣愛自己,嫌棄自己。而且很善於找到例子和線索來證明自己是對的。這種危機的度過需要心理諮詢師的幫助,因為當事人往往找不到原因,堅信自己的懷疑是有根據的,這樣的當事人需要在觀念方面有很多的轉變才行,否則危機越陷越深。

3、家族矛盾型情感危機

在中國的社會,婆媳之間、姑嫂之間就會容易發生矛盾。雖然現代人三口之家的小家庭比較多,依然存在類似的矛盾。夫妻雙方來自兩個家庭,在兩個家庭之間,必然存在不同的「家庭文化」,例如怎麼為人處事?怎麼處理長幼尊卑的順序?怎麼管理家庭財務?怎麼處理與親戚的關係?甚至怎麼吃飯,吃什麼?等等構成每個家庭的不同文化氛圍,新來的媳婦或女婿往往不適應或者反對這種已經成形的文化,導致大家庭之間的矛盾影響小家庭的穩定。

4、情感疲憊型危機

婚姻到了一定時間後,夫妻雙方會有一些疲憊感,感覺沒有激情,沒有熱情,甚至發展到沒有感情,乃至沒有性生活。事實上婚姻發展到一定階段,必然過渡到親情勝過感情的階段,心理學家也證實這屬於正常的婚姻發展路線。當然這個階段很容易發生婚外戀。尤其是女性往往婚後朋友越來越少,在婚姻疲憊期往往感覺很孤獨,導致更嚴重的心理問題。

5、壓力過大型危機

以上就是婚姻情感危機常見的。

對於完美型,雙方應該多包容一下對方的缺點;

對自卑型,應提升自身的綜合素養和自信心;對家族矛盾性,應懂得怎麼「和諧為美」;

對情感疲憊型,則可嘗試一些「婚姻保鮮法」;

對壓力過大型,則要懂得如何減壓。

婚姻情感心理醫生指出,不管是哪種類型,夫妻雙方都應該做好溝通,才能儘快解除危機,恩愛如初。關於婚姻情感危機的應對方法,如果還想了解更多詳情,可向本站在線醫師免費獲得專業心理諮詢。

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