1個穴位，竟能「打敗」乳腺增生？

有

一個獨特的穴位，並不在循行經過乳房的那幾條經絡上，

卻可有效緩解乳腺增生的癥狀。

這就是天宗穴，在手太陰小腸經上。

乳腺增生產生原因

中醫認為，乳腺增生與肝氣不舒有密切的關係。

肝經散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會導致氣血運行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結，就會形成結節。

這

也

就

不難理解，為什麼

女性生悶氣的時候或者來月經前會感覺乳房脹痛得更加厲害

，

因為

情緒波動會令肝氣鬱結，進而導致氣血淤滯。

什麼是天宗穴？

為何可治療乳腺增生？

天宗穴屬於手太陰小腸經，在後背肩胛部。手太陰小腸經雖然不經過乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是這個穴位周圍5厘米的區域大致是肩胛與乳房投影的重疊區，也就是背部的乳腺反射區。

因此

，

在這個區域內進行刮痧

，

有活血通絡、消腫止痛的功效，有利於乳腺增生腫塊的消散。

如何保養效果最好

刮痧的範圍是乳房的投影區與天宗穴所在的肩胛骨重疊的區域，刮痧的順序應該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進。

如果你有乳腺增生的煩惱，不妨每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經脈，乳腺增生的癥狀一定能得到治癒或緩解。

相應的，乳房疼痛的現象也可以有效減輕。

【穴位簡介·天宗穴】

快速取穴：

大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

主治：

肩胛酸痛、肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外後側痛、上肢不舉、頸項頰頷腫痛、乳癰、胸脅支滿、咳嗽氣喘、乳腺炎。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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