只有健身之後才會明白的幾個道理，不明白那是因為你從不努力

堅持在健身的道路上，讓我們不斷的蛻變不斷的成長，不知不覺中身體也不斷的強大起來，讓我們的身體也越來越健康，健身久了會讓我們明白很多道理。

一、對現狀不滿意就會立馬行動起來

一個很胖的人屬於從小就胖，找不到女朋友於是去相親，但是對方都會嫌棄，找朋友出來喝悶酒，說老天不長眼為什麼讓他如此的胖，一邊說著一邊大口喝著酒大口吃著肉，自己不去努力減肥，自己不去改變自己，這不是活該是什麼，所以，不滿足現狀，就要行動起來。

二、付出才會得到回報

在網上總會看到，一月減掉30斤，一月變成肌肉男，一周鍛鍊出8塊腹肌的各種速成辦法，這種辦法讓健身人士看到後只會呵呵一笑，但是總會有許多人會去信，但是成功的有幾個呢？要記住努力才會有收穫。

三、越來越相信自己的判斷

在剛開始健身的時候，總會先去網上搜集各種的健身知識以及技巧，或者是去健身房問一下身邊健身的人，或者是去問一下教練，但是你要記住好的教練是非常稀缺的，私人教練證書一個月就能拿到手，跟廢紙有什麼區別？健身久了才知道自己就是最適合自己的健身教練，所以說不要盲目相信他人，要有自己的判斷。

四、走好自己的路，不去聽別人的讒言

當你興緻沖沖的告訴你身邊的人你要開始增肌或者減脂的時候，往往回應你的都是各種的嘲笑與譏諷，鼓勵你的又有幾個？要是你聽信了他們的話放棄了做一個真正的自己的話，最後一定會讓你感到後悔莫及，記住世上沒有後悔葯可以賣，所以說別人說什麼不重要，走自己的路最重要。

其實健身就好比我們的人生，要有目標，要為目標而奮鬥，成功就會感到非常有成就感，失敗也會讓你人感到氣餒，但是請不要放棄，要堅持下去，堅持了並不一定會成功但是不堅持就絕對不會成功，做好自己，用最後的成果來狠狠的給現實一巴掌。

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