10大超級炫酷的情侶運動項目

1.水上健身

健身並不是一個新的項目，大部分人都曾體驗過，當我們跳完節奏瘋狂的拉丁舞后，渾身大汗淋漓，這種感覺讓我們感到無比的快樂。那麼如果是在一個裝滿水的池子中呢？

2.「美人魚與王子」

你曾夢想過成為美人魚嗎？這個夢想現在就能實現！如果你感覺普通游泳沒有什麼意思的話，不如試著加個尾巴，和心愛的「王子」一起在水中浪漫地旅行吧~~

3.K歌版動感單車

K歌版動感單車是一種全新的鍛煉模式，以前我們都是邊聽歌邊蹬車，現在需要我們自己唱歌，我們一邊唱歌一邊蹬自行車，這種鍛煉方式有助於呼吸頻率的控制。可能時間長了我們也有點累，但看別人邊唱歌邊運動真的很有趣！

4.健身飛行

如果你想體驗在空中飛行的感覺，那就來參加健身飛行吧！這個體育項目能鍛煉到全身不同位置的肌肉，同時能提高你的協調性。

5.蹦床遊戲

你知道嗎？最近蹦床正式成為奧運會比賽項目。沒錯，現在人們能參加蹦床比賽並有機會拿獎牌啦！蹦床能鍛煉我們的腿部肌肉，並且能增強身體核心力量。

6.爬行漫步

這項運動能塑造我們的體形，鍛煉全身每一塊肌肉，讓我們變得更加強壯。同時，它還考驗了我們的耐力。

7.袋鼠跳

袋鼠跳需要穿上專門的運動鞋，這樣能增加你的挑戰難度。當你習慣了穿著運動鞋鍛煉後，你的平衡性仍然一般，所以你必須讓肌肉發力來保持平衡。

8.芭蕾拳擊

正如它的名字，這項運動是由芭蕾舞和拳擊組成的，並添加了一些全新的元素。我們都知道，拳擊手在擂台上對決時就好像在跳芭蕾舞一樣，拳擊充滿了侵略性，而芭蕾舞則較柔和，這項運動完美地將柔和剛結合在了一起。

9.愛笑瑜伽

經常大笑不僅能讓我們長壽，還能鍛煉我們的小腹。這項運動不僅讓我們心情感到愉悅，同時也鍛煉了我們的核心肌肉群。

10.滑板普拉提

滑板普拉提是最近世界上最受歡迎的運動之一。這項在滑板上的運動在某些方面和平板支撐有幾分相像，當然它也能鍛煉到我們身體各處的肌肉。最主要的是，這項運動感覺真好玩！

本文選題：迷茫的胖墩兒

本文編譯：dangerous16

原文來源：herbeauty

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