這三種癥狀要謹防糖尿病，包括女生臉泛油光

很多人都知道糖尿病的常見癥狀之一，到那時也有一些不典型的癥狀大家需要注意糖尿病找上門，大家一定要引起高度的重視。

體重突然暴瘦當心糖尿病

體重突然暴瘦，這不一定是最近的減肥計劃突現奇效，也有可能是患上了某種疾病。從市內各醫院了解到，近年來，糖尿病患者年輕化的趨勢比較明顯，特別是其中一些患者是因出現突然變瘦等癥狀才就醫確診，市民需提防。

22歲的馮小姐在一家廣告公司做網頁設計，一直堅持減肥但效果不明顯的她最近發現，在沒有改變飲食結構的情況下，自己3個月瘦了近10公斤。馮小姐以為是自己瘦身成功的結果，還暗自得意。可慢慢地，她覺得自己很容易疲勞，感到頭暈乏力、口乾，皮膚瘙癢，直到她最近出現了四肢麻木的問題，經診斷，馮小姐患的是「2型糖尿病」。

不良的生活方式以及現代人生活節奏快、精神壓力大等，是造成糖尿病發病率增高以及低齡化趨勢的主要原因。近年來，醫院一年接診多例20歲以下的年輕患者。建議市民特別是年輕市民平時工作要「悠著點」，不要長期大量攝入高糖高油等高熱卡食物，堅持規律的運動。白領們即使工作繁忙，也最好保持每天半小時到一小時的運動，每年檢查一次空腹和餐後2小時血糖。

常常鬧肚子小心是糖尿病徵兆

張大嬸也就50多歲了，食慾好、飯量大，但是腸胃卻不好，經常鬧肚子，吃消炎止瀉藥都沒用，所以成了醫院的常客。醫生給張大嬸做了腸胃檢查，沒發現問題，就懷疑是不是糖尿病所致，就檢查了血糖和尿糖。果不其然，常常鬧肚子就是糖尿病導致的。

我們糖尿病和鬧肚子能扯上關係呢？專家表示，因為有些糖尿病癥狀不明顯容易被忽視了，而糖尿病如果未能及時發現治療的話，容易導致腸道微血管病變，引起植物神經功能損害，繼而導致腸蠕動失常、腸道內細菌異常繁殖及消化吸收功能不良，從而發生腹瀉。張大嬸經常鬧肚子，就是因為沒用及早發現糖尿病問題，長期如此就影響到腸胃了。專家指出，頑固性腹瀉是部分糖尿病病人的突出癥狀，約有20%的糖尿病病人會發生腹瀉。而且糖尿病患者腹瀉時，大便常為稀水樣或半稀便，沒有明顯的腹痛癥狀，有時腹瀉和便秘交替出現。

女生臉泛油光要防糖尿病

有這樣一群女孩深受青春痘的困擾，還有的面部總是油光光的，油脂分泌異常旺盛。專家提醒，若臉上的青春痘比較嚴重或久治不愈，要考慮做胰島素的測試，因為除了雄性激素分泌增多會引起青春痘之外，胰島素分泌或作用的異常會造成內分泌紊亂，也可能導致青春痘的滋生。若測試結果為胰島素作用異常，這樣的女孩以後得糖尿病的風險可能會更高。

對於這樣的女孩，專家建議飲食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲白開水，少喝飲料。堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。此外，還要定期查血糖，以防疾病在你不經意時出現。

如何診斷糖尿病

如果發現自己有以上這些癥狀，就要警惕糖尿病的到來，但是如何才能確診自己是否真的患上糖尿病呢？下面來了解一下糖尿病的診斷標準：

新的標準將糖尿病定義為：一組因胰島素分泌缺陷或和胰島素作用缺陷引起的、以高血糖為特徵的代謝性疾病長期的高血糖會損害許多器官（尤其是眼、腎、神經、心臟、血管）導致其功能障礙、衰竭符合以下三條之一者即可診斷為糖尿病但必須在隨後的另一天里重複任何一條以確診：

1、有糖尿病癥狀（如：多尿、多食、不明原因的消瘦）加上隨機血糖≥11.1 mmol/l200mg/dl 隨機血糖指一天中任何時候的血糖

2、空腹血糖≥7mmol/l126mg/dl≌腹血糖指禁食至少8小時後的血糖

3、75克糖OGTT（糖耐量試驗）2小時血糖≥11.1mmol/l200mg/dl

如果出現糖尿病的早期癥狀，應該定期進行糖尿病有關指標的檢查，及時發現血糖升高或葡萄糖耐量異常，儘早採取措施，防止及延緩糖尿病的發生。

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