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如何才能讓寶寶睡好覺?

如何才能讓寶寶睡好覺?針對寶寶的瞌睡,或者潛睡的情況下,那麼,如何才能讓寶寶睡好覺呢?

1、音樂——有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;

2、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那麼不好;

3、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;

4、脹氣——一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背;

5、運動——在手臂或搖籃里搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裡推動;

6、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用;

7、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;

8、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他


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