劉德華為了抱「她」啞鈴復健練深蹲
劉德華今年1月中旬在泰國因拍攝廣告意外墜馬受傷,外界十分關切他的復元情形。休養半年後,劉德華為宣傳新片,首度在台北公開露面。他看來氣色很好,與受傷前沒有大太分別,坐下、起身、行走各種動作都非常俐落。接受聯訪時,他首次談及半年來的心路歷程,「我一起很有信心,我可以!」
劉德華說,受傷當時,有人擔心他會站不起來,但是他自己從來沒有害怕過,「我一起有信心,我可以。我做那麼多好事,一定會復元的!」他說,當時住院才二、三個星期,他就開始想「該怎麼辦」,問醫生能做什麼?醫生建議他做水療,因為水有浮力可以支撐身體,他就每天做一個半小時水療。
劉德華也說,現在做復健都有專業職能治療師,針對你生活上的需要設計課程。他說,像他家裡有18層階梯,他就拿著拐杖每天練習,只要可以上上下下、順利來回2小時,那就可以回家。或者是「要抱小孩,就要每天拿25公斤啞鈴練深蹲,每天做到一個半小時,那就可以抱」。
劉德華說,康復過程跟電影里演的不一樣,「還是你坐在床邊,一隻腳先下去,還站不穩摔倒還是2那樣的」。劉德華說,離開床的第一次,確實有點緊張,但當時有個機器來支撐你,「你扶著慢慢移動,不會倒。等你站穩,機器再一點一點撤掉」。他說整個練習過程有一到兩個月,到第三個月時,就順利出院了。
劉德華日前現身北京時,手中還偶爾拿著拐杖,不過在台北幾乎沒用到拐杖,多半由助理拿著,守在一邊待命。


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