不像是90年代的明星，賣的都是仙女玉女人設。近幾年來娛樂圈的各路小花都在走少女人設了~

少女人設的小花們通常都膠原蛋白滿滿，

時不時扎個丸子頭或者馬尾，皮膚超級水嫩！

那麼小花們推薦過的保養方式是否真的科學有效？

1.膠原蛋白類的保健品

像范冰冰、大S、小S等女星都出書爆料自己喝膠原蛋白跟喝水一樣。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神。

因此，現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。例如以下這些，

其實早在2010年，我國內地的膠原蛋白熱還未興起的時候，香港消費者委員會已經對膠原蛋白產品進行了詳細分析，並出具了報告。

研究表明，人體內部的膠原蛋白會隨著年齡的增長逐漸流失，而目前的科技水平很難定向給皮膚進行補充，也就是說皮膚老化是自然規律，所謂口服膠原蛋白美容，延緩衰老的說法都是商家炒作出來的。

在專家眼裡，膠原蛋白的營養價值還不如雞蛋和牛奶，用它來美容其結果將無法達到預期的效果，甚至還可能帶來副作用，吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。

2.綁馬尾辮

練過舞蹈妹子們是否還記得小時候常被老師要求要扎超級超級牢固的丸子頭，每次表演那個頭髮都是被老師揪著扎頭髮，生怕髮型亂了，頭皮都被扯麻了的感覺。

每次頭髮解開都覺得自己放鬆了千斤

有人用綁馬尾的方式拉提臉部，這樣把臉部皮膚向後拉緊，只是暫時讓臉看起來比較緊實，並不會讓臉「定型」。

如果是想顯嫩，小編建議還是像花花們扎個可愛休閑的髮型就好啦。

3.臉部按摩+家用美容儀。

火到不能再火的黃金棒和refa，見超級多明星都po過得家用美容儀~

不管是明星還是網紅甚至廣大愛美的男士女士，都很多人在用。但是如果過度使用，力度不當，也會有副作用。就有醫生說，力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起鬆弛。

4.蛋白或牛奶敷臉

大S以前出了一本書，書中有提到不少她自己用的一些美容辦法，包括吃芝麻用橄欖油護髮，吃白色的東西豆腐啊牛奶啊等可以美白，也少不了許多的DIY美容面膜。

常被人提起的就是雞蛋牛奶面膜，相傳十分愛美的慈禧太后，除了喝人奶和自製珍珠粉保養，也會拿蛋白調和脂粉敷臉，也就是雞蛋美容法。

但是據調查顯示，蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔，但容易造成過敏，臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式。嚴重一點，會造成接觸性皮膚炎。周采青則說，用蛋白或牛奶敷臉只有保濕效果，且蛋白或牛奶里有些成分可能會刺激皮膚、造成過敏，皮膚反覆發炎，有可能會變成酒糟膚質，得不償失。

看來抗衰老的道路還是很漫長的~

不知道你們還遇到過什麼「坑爹」的護膚方式？

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