臉上有張「疾病圖」，有這7種特徵就該看醫生了

如果早晨起床照鏡子，發現自己有「腫眼泡」，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是腎臟出了問題。

小編導讀

「魔鏡魔鏡，你知道我身體哪裡不好嗎？」「我看你眼瞼浮腫，大概需要查查腎功能。」如果有這樣一面能照出疾病的鏡子，你想不想要？掌握一個技巧，你家的鏡子也能化身「魔鏡」。今天就告訴你，這些「寫」在臉上的疾病，怎麼通過鏡子看出來。

7種病寫在臉上，照鏡子能看出來

鏡子不光能「正衣冠、理妝容」，經常照一照，還能發現疾病的蛛絲馬跡。

最佳時機：清晨洗漱以後、早飯之前，自然光線較好，是照鏡子觀察自己的最佳時機。

觀察要點：照鏡子時要注意觀察面部是否對稱、有沒有浮腫，五官有沒有出現異常，尤其是眼睛周圍，最能反應身體健康的情況。

1、眼瞼有「黃包」，查查血脂

中老年人，尤其是女性，眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，不痛不癢，就很可能是瞼黃疣。除上下眼瞼，瞼黃疣還可能長在：胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。

出現瞼黃疣建議儘快就診，並檢查血脂指標，評估心血管疾病風險。此外，還需改善生活方式，包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒。

2、黑眼球邊緣有白環，注意保護血管

黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1～2毫米的環狀結構，稱為老年環。老年環多發生於有動脈硬化和高膽固醇血症的老人，有時，血脂過高的中青年人也會出現。

如果眼睛裡出現這樣的「老年環」，應引起重視，及時到醫院進行檢查。隨著年齡增長，血管硬化不可避免，但下面這些事兒，能讓其速度放緩。

3、晨床發現「腫眼泡」，快去查查腎

如果早晨起床照鏡子，發現自己有「腫眼泡」，前一天晚上又沒喝太多水，要當心是腎臟出了問題。

腎病引起的水腫多為「凹陷性水腫」，就是說水腫的地方，按下去會有一個坑，需要一會兒才能恢復。常見於面部和下肢，多從臉部（尤其是眼瞼）開始，伴隨小便量少、尿蛋白高。

4、嘴唇青紫或耳朵有皺紋，心臟不太好

嘴唇發青、發紫或唇邊呈現青紫色，可能是血液循環不好。心臟泵血異常會導致血液攜氧量下降，進而導致皮膚和嘴唇青紫。

此外，如果耳垂上有一條斜線或者皺紋，很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等病。耳垂上的這種皺紋常被稱為：「冠心病溝」、「腦動脈硬化耳褶征」等。

5、面部不對稱，可能是中風

照鏡子時，還要看自己面部是否對稱。伸舌頭時如果舌頭是偏向一側無法居中，或者嘴角歪斜、笑的時候五官偏向一側，眼睛閉不上或者一側眼瞼下垂，不能聳鼻，抬頭紋消失或不對稱，就要警惕面癱，應及時到醫院就診。

6、痘痘雖常見，暗藏兩種病

臉上長痤瘡（青春痘），大多數人會默認為是「內分泌失調」。其實，長痘還可能是兩種病。

中老年人長痤瘡

中老年人長痤瘡，要儘快去查查血糖。因為痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，與病菌感染有很大關係。血糖偏高會使皮膚組織里糖分含量增高，為病菌的繁殖生長提供充足的「養料」。

女性反覆出現嚴重痤瘡

如果女性臉上、後背反覆出現嚴重的痤瘡，或上唇、下頜、乳暈周圍等部位，出現粗硬毛髮，同時月經不規律、次數減少或閉經，應儘早到醫院檢查，看看是不是患上多巢綜合征了。

如果不是上述疾病導致的痤瘡，可通過勤洗臉以及飲食忌口來改善。早晚做好面部尤其是T區的清潔，使用性質溫和、泡沫細膩豐富的潔面產品即可，並避免使用彩妝類產品。較嚴重痤瘡，可在醫生指導下用藥物治療。

7、面色蒼白，可能是貧血

照鏡子時發現自己面色蒼白，可以翻開下眼瞼看看，如果同樣也是蒼白無血色，就可能是貧血。貧血分很多類型，應診斷是哪種貧血，再對症治療，一般以健脾補腎生髓，調肝血為主。

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