老祖宗的話不一定都是對的，「酸兒辣女」也會上演男女大翻盤

許多女性結婚後，經過長時間的心理準備與經濟準備，做好迎接小生命的心到來，可是發現自己怎麼都懷不上孩子，越來越著急，甚至夫妻之間互相懷疑，破壞了感情。婆婆到處打聽、求神問佛，兩個家庭烏雲罩頂，無奈之下，只好醫院就診，一查之下，才知道是因為準媽媽在平時喜歡吃一些食物，身體基礎差，一時間要受孕成功，就變得有難度。

准媽媽想要成功受孕，不僅是需要心理與經濟的準備，還要做好身體的檢查，在平時注意自己的飲食，養成健康的飲食習慣。那麼，准媽媽應該了解飲食禁忌呢？

1，少吃零食

零食不僅是孩子的最愛，也是女性最喜歡在午後閑暇吃的食物，一些准媽甚至拿這些食物代替正餐。飲料、瓜子、辣條、雪糕等等，這些食物不僅營養價值的低，含有許多添加劑、油、糖等成分，每天過量使用，還會造成厭食、挑食等疾病，嚴重的甚至影響准媽媽的身體健康，使身體內分泌失衡，長時間下去容易沒有精神，頭暈眼花。

2，油炸食品

油炸食品吃起來非常美味，充斥在大街小攤。平時和同事朋友一起聚會逛街，總是忍不住吃。這些食物暫且不說安全衛生的問題，科學研究發現，食用油經過的多次的循環使用，發生化學反應產生有害物質的，如果大量使用油炸食品，身體內積累大量的毒素無法排除，短期內是身體的體重增加，長期也會傷害准媽媽的身體，造成受孕困難。

3，酸辣食品

許多的准媽媽聽過酸兒辣女這個說法，並且堅信不疑，在受孕階段也是有意識的食用有酸又辣的食品，認為這樣會影響自己的受孕後胎兒的性別。這樣的想法是非常荒謬的。胎兒的性別是由染色體決定，所謂的酸兒辣女是母體受孕成功後的飲食偏向，一定程度上可以通過飲食推斷胎兒的性別，但是並不意味著，懷上男孩或女孩，要多食用酸性或辣性的的食品。過多的酸或者辣，會傷害胃粘膜，破壞身體的消化功能。過量的食用酸性食品會破壞身體的的酸鹼環境，使皮膚慢慢的發黃，變暗。

孩子是媽媽的心頭寶，也是每個家庭的希望，健康的寶寶會給家庭的所有成員帶來歡樂。准媽媽在備孕階段一定不要吃以上的食品，不僅不容易受孕，而且還影響准媽媽們的顏值。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親

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