跑步是女人最好的修行
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除了減肥之外
我們還能列出100個跑步的理由
跑步是最好的健身開始
一雙跑鞋，一個人，隨時隨地可以出發
一呼一吸之間感受身體的變化
一個自由的身體才會可能有心靈的自由
世界上有一種葯最好賣
女人的減肥藥
減肥藥可能吃不死人
但也瘦不下來
即使瘦下來，也是以傷害身體為代價
暫時瘦下來，不可能長久保持
只有跑步永遠是免費有效的減肥藥
跑步的過程種，卡路里持續穩定燃燒
身體里的脂肪也越來越少
長期堅持跑步的人
身體都是瘦的，修長的
附帶的福利是變美了
跑步，用汗水代謝了身體中大量的廢物
體內乾淨了，臉美了，很少有痘痘
這個世界上沒有比跑步更好的美容葯
跑步是同一個動作重複幾千次
呼幾千次吸幾千次
不厭煩不放棄
讓人的內心真正做到了大寧靜
跑步的過程中覺得太累了
你可以堅持或者放棄
沒有人可以幫你
只有你自己可以將呼吸從急促變平穩
心態從焦躁變平靜
長期跑步的人，必定強大和淡定
生活中的困難，只是一次長跑的挑戰
跑者健康，陽光，善良
跑者生活的自律且堅強
在這個充滿負能量的世界
跑步的人永遠都是正能量
做一個明媚陽光的女子
奔跑吧，妹子們
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