怎麼才能徹底治癒外陰白斑

增強免疫力

不要使自己過於勞累，保證睡眠，調整情緒，增強免疫力。外陰及陰道的炎症要及時治療，杜絕產生病變的外在因素。

注意經期衛生

正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

學會化解壓力

日常生活中，女性朋友承受著來自各方面的壓力，比如生活和工作，所以應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀和心情開朗。

堅持鍛煉

通過鍛煉一方面可以增強自身免疫力，另一方面，也可以調理人體自身的內分泌，促進血液循環。很多時候，應該經常鍛煉身體，做好外陰白斑預防工作。

積極治療疾病

糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病慢性病對疾病的產生和癥狀的加重有促進作用，所以患者朋友要注意這些疾病的積極治療。

飲食調理

在生活中外陰白斑的預防期間可吃的食品有：橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等。如果有肥膩、油煎、霉變、腌制食品、煙、酒及辛辣刺激性的食品要盡量少吃或者不吃。

注意勞逸結合

外陰白斑的預防為避免過度勞累，精神高度緊張及一切精神上的刺激。我以前干、癢，左側陰唇萎縮，還有一層米粒大小的小包，去醫院做過一次激光也不行，後來是堅持用玉舒寧湯藥內調外養，不僅把這些癥狀全都消除了，而且有近十年沒再犯了。

注意個人衛生

注意個人衛生對疾病的預防有積極作用，但是外陰白斑患者的生活事項建議有些女性不要過於清潔，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑，只用溫水清洗，水溫合適，這對治療的進行也有幫助作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！