挽回男友的一封信：寫給懂事的你

在戀愛中會有這麼一種奇怪的現象：越懂事、越對方著想的女生在愛情里總是得不到她想要的，而對方什麼都沒做，卻能得到他想要的一切。這種現象不止在戀愛中，在生活中其實也很常見，網上有一句話不是這麼說嗎：「你那麼懂事，一定沒人疼吧。」

為什麼懂事的你在生活中得不到疼愛？為什麼他不會給你想要愛情濃度？為什麼他會想離開懂事的你？會出現這種情況，很多時候你自己也是有一定責任的。

一、你看輕自己，對方也不會看重你

懂事的女生，大多數內心是不自信的。太過懂事的女生，委屈自己的女生，其實在她的內心裡是自卑的，她對自己沒信心，覺得自己對對方的吸引力太低，於是不斷對對方好。她把愛全部寄托在對方身上，她潛意識裡擔心自己吵鬧會讓那個人離開，不敢向他抱怨：他打一個電話過來說想她了，於是她放下事情，就急急忙忙地趕過去，怕等的時間太長了他不耐煩；對方和她約會，她很期待等了很久，但是他突然打電話來說他來不了，她怕他不高興於是說沒關係……你太過看輕自己，那麼對方也不會看重你，不會給你想要的愛情濃度。

二、長此以往他根本不會尊重你、珍惜你，因為你沒有框架

框架就是你對人對事的原則。如果你不懂得保持自己的框架，那麼對方就會不斷挑戰你的原則和底線，讓你在愛情中處於弱勢地位。你輕易地原諒一個傷害你的人，就會顯得你沒有框架。你知道是因為自己的堅強和大度，但是在他看來你就是一個軟弱的人，不敢爭辯也不敢反抗。你的一味妥協並不能換回他的感動，反而會助長他的氣焰：他做什麼你都表現出沒關係的樣子，他做什麼你都會原諒，他怎麼會在你身上花心思，怎麼會尊重你呢？

三、對於原則性問題，必須要讓他知道你的態度，學會拒絕

複合大師康納說過：「其實你可以在一開始的時候，就去控制好你的框架，讓她去接受你，而非你去忍讓她。這樣你以後就能減少你們的爭吵幾率。」讓他知道你的底線在哪裡，不要每次被傷害以後都說自己沒關係，這麼沒底線，這麼低價值。這會讓他覺得你離不開他，反而有恃無恐，不斷地挑戰你的容忍度，直到你接受不了，不斷地跟他發生爭吵。

四、學會引導他投入

愛的情感體驗，與投入有關：投入得越多，人的情感體驗就越強。他越對你投入，就會覺得自己越離不開你。讓他幫你買東西，幫你出主意，幫你解決問題。學會用撒嬌向他索要寵愛：「好不好嘛」，「人家就是想要這個」。在他滿足你需求後，給他適當的獎勵，跟他說：「你真好」，「有你真幸福」。事後給他充分的肯定，讓他覺得他是被需要的，他內心的滿足感會讓他下一次還願意繼續哄你、對你好。

你愛對方，也要有自己的態度，不要為維護一段不平等的關係而委屈求全，不平等的愛情是不會長久的。學會拒絕，有自己的框架，不要只會付出不懂索取，自己投入的同時增加對方的投入，雙方都願意去維護的愛情才會長久。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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