99%的媽媽們正在找的最全面的育兒知識集錦（四）

36、給2歲以下的孩子刷牙，那幾本不起什麼根本的效果，因為這麼小的孩子你基本沒辦法給他們真正刷乾淨牙齒。不如就吃完飯喝完奶，喝清水漱口來的有效。

37、 糖分三種：單糖，雙糖和多糖。

單糖，指葡萄糖。不要給孩子喝葡萄糖，會影響孩子的血糖穩定，而血糖不穩會影響大腦發育，後果很嚴重。

雙糖，指乳糖和蔗糖。這兩種糖也儘可能少吃。

多糖，指澱粉類糖。糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相當的高啊，甜度，那也是相當的大啊！這種糖，很容易被人體吸收，而且可以為人體帶來有益的營養，孩子應該吸收的是這種糖。

38、在孩子的輔食中，不要加甜的調味劑。也就是做飯不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兌。就喝白水就很健康。

39、已經養成沒甜味就不喝水的孩子，家長可以考慮用無熱卡糖來代替蔗糖過度一下，起碼這樣可以不給孩子的身體造成過多無用的熱量及齲齒。

40、12個月以內的孩子飲食中不建議加任何調味劑。一歲之後，可以適當加一點點鹽。

41、8個月以後可以在孩子的飲食中添加一點煮得很爛的肉類。

42、酸奶什麼時候給孩子喝——因為酸奶是牛奶製成的，所以在1歲以後喝比較適合。

43、磨牙長出之前，孩子必須只吃糜狀食物。

44、防晒霜最好不給孩子用或者少用，一定要用時也只能用SPF15以下的，否者對孩子的皮膚不好。防晒霜的使用，也會阻礙孩子對維生素D的吸收。

孩子曬太陽，也不要對著陽光直射。

45、寶寶是否可以帶太陽鏡，一定不要給孩子帶太陽鏡。包括國外生產的兒童太陽鏡，99.9%都是不合格的，會給孩子造成屈光不正常！

46、絕對不可以給孩子撲粉（痱子粉）。無論大人手法多麼輕，都不能避免有粉塵飛起，而且一定會被嬰兒吸進肺里。這對孩子是有傷害的。可以選用液體粉。

47、治療痱子，一個很好的辦法是，在藥店買盒「十滴水」，孩子洗澡時滴一管進澡盆就可以了。十滴水比寶寶金水好的地方在於，它本來就是內服藥，即便寶寶在洗澡期間不小心喝下去一些洗澡水也沒有關係的。寶寶金水絕對不可以內服的。

48、3歲之內的孩子是行為教育階段，也就是你想讓他學會什麼，你要親自做給他看（從反面論證，就是你不希望他做什麼，自己千萬不要做，也不要讓他看到身邊有人這樣做）；

3歲之上的孩子，也是語言教育階段，這個時候，你想讓他明白什麼事情或者道理，可以通過語言表達了。

49、不要給孩子喝菜水，因為中國的菜農藥問題很嚴重，煮菜水剛好可以把農藥都煮進水裡。可以把青菜在水裡稍微燙一下，揀出來，剁碎了餵給孩子吃。

50、不給孩子吃味道重的食物，比如橙汁，如果是很甜很香的那種，家長最好留著自己吃。給孩子吃那些味道不太香不太甜我們覺得味道不夠好的水果，因為可以保護孩子的味覺。

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