67歲摩登爺爺活成20歲小伙模樣，逆生長秘訣就是練瑜伽！

摩登爺爺的精彩瑜伽人生

前兩天朋友圈練瑜伽的摩登爺爺刷屏了

摩登爺爺叫胡海

他出生於1950年

今年已經67歲了

但是在一檔綜藝節目里

胡老爺子穿著非常時尚

說話精神氣十足

看上去只有20歲小伙的模樣

誰也沒有猜出他的真實年齡

連主持人在看到胡海時

也忍不住說了一句：

哇，迎面走來一個大男孩！

還糾結著不知道叫大哥呢，

還是喊老弟啊？

當說出自己是屬虎的、五零年的時候

大家都驚呆了！

主持人楊帆連忙改口：叔叔……

惹得大家忍不住質疑

「該不會是做了拉皮手術了吧？」

不過人家胡老爺子可說了：

「絕對沒有做過手術！」

楊帆忍不住問：

「您保持年輕的秘訣是什麼？」

胡海給到大家分享：

「有一個非常好的方法，那就是做瑜伽。」

胡海年輕的秘訣

就是每天都堅持練瑜伽

節目現場胡海還和楊帆一起練了幾個動作

36歲沒練過瑜伽的楊帆

和67歲練瑜伽的胡海

沒有對比

就沒有傷害啊！

不過胡海也在現場科普了一下

瑜伽體式並不是做得越難越好

做到自己身體的極限就可以了

然後做了一個「簡單」的體式

主持人版本的對比又來了……

一起來檸檬妹紙一起來看看

這位摩登爺爺的節目視頻

胡海非常喜歡練瑜伽

身體越來越好

越活越年輕

有人問他：您害怕老嗎？

他回答：

「每個人最後都會老的，這也沒必要迴避，但如果覺得自己老了就在等死，開始不想也不去學習，那就真老了。」

胡海平時還很愛時尚

一點都不服老

不管年齡有多大

衣服就要穿自己喜歡的，時尚的

戴墨鏡

穿粉色西裝

根本看不出多大年齡

說他就是個小夥子

沒人敢否認

除了練瑜伽

胡海還告訴大家

年輕的秘訣還要保持一個好的心態

只要心永遠年輕

人就不會老！

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