五種遠離「痿男」小妙招，讓男人做常勝將軍！

男性不持久給男性會帶來很大的困擾，還會導致不孕不育等情況發生，因此，如果男性發現自己多次發生不持久的癥狀，應及時進行治療，改善不持久狀況。那麼男性不持久有哪些治療方式呢?

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

不持久治療法

簡短式性交法：即性感集中訓練。在性行為中，男性們在有射出的感覺時，可以停止陰莖的抽動，轉移自己的注意力，把陰莖留在陰道內，女性在性興奮時陰道擴張，龜頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射出預感完全消失，再進行性交，這樣反覆的間斷性交，可以有效的防止不持久。

藥物治療：中醫中藥對於不持久的治療效果不錯，需要患者堅持服用藥物一些療程。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。

行為治療：通過使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性，然後通過妻子對陰莖有素的反覆訓練，以延緩射出緊迫感，提高射出閾值。

物理療法：物理治療方法主要是利用腰骶部超短波透熱療法，改善身體微循環，從而達到治療的效果。溫水浴、礦泉浴等也可輔助作為治療方法之一。

心理療法：引起不持久常與我們的心理因素有很大的關係，要治療男性的不持久就要對心理加以分析，採取一定的方法，或暗示，或轉移，或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步的治療效果。

飲食健康腎才好

酸辣粉調

準備材料把香菜蔥洗凈切段，蔥白切粒，蒜頭辣椒剁碎備用土豆粉水煮軟，如果時間充足，可以用熱水泡軟（能用筷子勉強夾斷），干鍋炒香黃豆，鏟起備用熱鍋澆油，放一點花椒粒，蔥白粒，辣椒粒爆香，再加入蒜頭粒炒炒香，加兩勺水，醬油，蚝油，醋，鹽煮開，醬汁裝碗備用煮軟或泡軟的粉條，過冷水洗掉黏糊澱粉，再用開水沖洗一下，瀝干水裝碗備用。處理好的粉條加進煮好的醬汁，在面上加香菜蔥段和黃豆，澆上一點芝麻油，完成。

菠菜豬心湯

藥材準備。鍋里放水，將党參、黃芪、紅棗放入煲。將凈豬心對剖，去筋膜，洗凈。鍋里放水，加入薑片燒開把豬心放入煮2分鐘。切片。倒入鍋里煲1小時。把枸杞放入再煲15分鐘。把菠菜放入煮熟即可。

糖醋燒黃花魚

黃魚去掉內臟，去鱗去鰓洗凈，在魚身上劃花刀。放入大盤裡，加入鹽、料酒、姜、蔥 塗抹魚身腌制。瀝乾魚表面的水份。取一碗加生抽、白糖、陳醋、老抽、胡椒粉混合調成酸醋汁。黃魚裹上一層麵粉抖掉余粉。入鍋中煎。煎至至兩面金黃色。把酸醋汁倒入。湯汁收濃即可出鍋。

醬燒排骨

骨清洗乾淨，用清水浸泡1小時，撈出瀝干水，加入生抽、白糖、蚝油、料酒，攪拌均勻腌制1小時，加入生粉攪拌均勻，平底鍋放油，將排骨平鋪碼入煎，煎至兩面焦黃，生抽、料酒、白糖、陳醋、排骨醬、加清水兌好，炒鍋燒熱放油，油熱將蒜、姜、蔥放入炒出香味後，紅椒絲放入，把煎好的排骨倒入，翻炒2分鐘，倒入醬汁，炒勻，燜至湯汁收濃即可。

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