台灣「凍齡女神」41歲嫩過90後,減肥日記大公開:享「瘦」逆生長!
瘦小仙的仙境地帶:我們這裡,只聚集愛瘦愛美愛健康並想為此付諸行動的人~你如果有任何減肥方面的問題,可以直接關注本百家號「瘦小仙」,小仙我可是國家首批體脂管理師哦!
(台灣「凍齡女神」,40歲+吳玟萱近照)
網路上總是有各種鍵盤俠和噴子,過分放大和誇張別人的事實,雞蛋裡面挑小骨頭罵人。這次躥紅的台灣「凍齡辣媽女神」-吳玟萱,也遭受網路酸民批評。但是她霸氣回應,大致如下:「如果你也到了40+的年齡,還能保持我這樣的狀態的皮膚、身材和體力。才有資格來說我評論我,不然請繞道!」
我在這裡給吳玟萱站隊並鼓掌:活出自己就好,那些吃不到葡萄說葡萄酸的人,才活著糟糕的人生呢!
嗯,眼尖的你可能發現,從這張兩照片中可以看出,似乎這種美麗的逆生長的40+的臉,有一些非天然成分的保養的東西(有可能是玻尿酸?)。。。
但是小仙我在這裡強調一點!40+的人能有這種皮膚和整體狀態,非天然的保養並不起到絕對作用!這隻能稍微輔助下。做的不好的,想通過整容、假體和玻尿酸讓自己顏值升值和保持青春的人,她們20+、30+的狀態已經糟糕到這樣了:
(30+通過整容想更美的孫菲菲)
(20+通過整容想更美的張檬)
(當初40歲+想通過整容和玻尿酸來保持青春的台灣第一美女-蕭薔)
(40歲+的吳玟萱和兒子的合照)
(40歲+的吳玟萱和兒子、父母的合照)
(40歲+的吳玟萱,近期的海邊照)
這3張合照足以證明,吳玟萱從五官的顏值和身材的緊實苗條,都不輸一般的90後的姑娘。嬌美的容顏,完美的身材~沒有人會猜到她已44周歲(1972年出生)。40歲以上的女性,能長期保持容顏的緊繃和彈性,比同齡人年輕十幾二十歲。靠玻尿酸是完全不夠的,更多玻尿酸會更糟糕。你可以回過頭看下張檬、孫菲菲、蕭薔。(眼尖的又會找茬,說著容顏不就是美顏磨皮過了嗎?30+的女性一定深有感觸,光靠磨皮也不會多大提升青春感了,特別是身材,能p成這樣是否太累!)
(一排女生為吳玟萱)
歲月似乎忘了吳玟萱,讓她保持青春逆生長,那是因為她用心記錄歲月,善待歲月~
在少部分人質疑和批評台灣「凍齡辣媽女神」吳玟萱的時候,小仙我選擇站隊她!
保養超有心得,超愛運動!吳玟萱是一位實戰經驗絕對豐富的美容保養專家,減肥塑形專家!
今天特別整理了,吳玟萱「減肥日記大公開「的四大內容!希望真正有心愛美的姑娘,和小仙一起學習她的減肥秘籍,讓更年輕的體態維持我們更年輕的容顏。
一、吳玟萱好身材凍齡大揭秘1:運動絕對不能少
對於女人來說,有兩個房間是最好的出去,一個是書房,一個就是健身房。去健身房,接受專業的訓練,讓減肥塑形事半功倍。但是如果你現在沒有時間去,在自己的家裡,也可以做很多運動,比如仰卧起坐、深蹲、啞鈴、平板支撐。也可以下載keep等運動類的app,用更多專業的動作,讓自己練起來,保持活力和健康的同事還能瘦下來!
二、吳玟萱好身材凍齡大揭秘2:飲食一定要清淡
#吳文瑄減肥日記#筒蒿、海鮮豆腐湯,新鮮蔬菜加豆製品,低熱量少油膩,減肥期的不二食材。
#吳文瑄減肥日記#早餐和午餐雞蛋和橙子。補充滿滿的維C,和適量蛋白質,棒!
#吳文瑄減肥日記#晚餐,吃麥片或薏仁粥取代主食,只攝取少量澱粉就夠啦!薏仁排水、排毒,讓身體和臉不再浮腫哦。
#吳文瑄減肥日記#你以為減肥只是可憐巴巴的是素材和水果嗎?當然有肉吃啦!健康晚餐,豆腐色拉、玉米、烤蝦!
三、吳玟萱好身材凍齡大揭秘3:要瘦,但是要健康的瘦
千萬要注意!不要採取極端方法減肥,這樣會得不償失,可能對身體還會造成不可換回的傷害。
四、吳玟萱好身材凍齡大揭秘4:好心情能讓你事半功倍
心情好,就睡的好,人開心,做什麼事情效果也更好!
今天小仙就分享到這裡,想要更多的像辣媽吳玟萱學習的,可以自己去更多了解她哦!當然,關注瘦小仙也可以給你更多的減肥、美容、健康秘籍!
因為我們這裡,只聚集愛美愛健康並想為此付諸行動人~
關注瘦小仙
專業、有趣,
介紹你不不知道的減肥知識,
輕鬆、互助,
組團一起監督健康減肥塑身。
※產後寶媽減肥,從145斤瘦到100,老公180度轉彎,逆襲女神
※這就是你們的女神是越活越年輕,29歲、41歲、49歲逆生長!
※80、90後,三大童年女神,每個都是美好的青春回憶
※美貌不輸朱琳的90年代女神:14歲出道,26歲爆紅,52歲吸毒
※44歲的林志玲小捲髮+蓬蓬裙,穿出24歲「凍」齡女神!
※13歲全國冠軍,16歲成大滿貫,中國花滑第一女神22歲卻黯然
※13歲全國冠軍,14歲成大滿貫,中國花滑第一女神22歲卻黯然退役
※25歲當影后,壓了劉嘉玲22年,如今54歲卻早已沒有女神風采
※53歲還未出嫁的80年代女神:18歲演戲,23歲成名,28歲棄影從商
※50歲張家輝曝全家福:53歲妻子成凍齡女神,12歲女兒顏值驚人!
※和周星馳搭戲走紅,41歲嫁億萬富豪,如今55歲又成凍齡女神
※47歲「佟掌柜」近照曝光,暴瘦30斤,活成凍齡女神
※凍齡女神薛凱琪37歲穿搭減齡時尚仿若20歲,網友:簡直美到逆天
※2018初春女神搭配
※86年出生,童顏依舊!32歲的江疏影用「不老因子」逆襲時光,輕鬆活成20歲凍齡女神!
※黎姿38女神節曬美照,46歲逆生長嬌艷動人!
※葉玉卿24年前舊照曝光!52歲的她堪稱凍齡女神
※星座女神2018年3月桃花運
※10天減肥5斤,袁姍姍減肥日記,女神速成了解一下!
※41歲趙薇林心如,36歲范冰冰近照,分別成大媽,少女,女神?