聽說常接吻的女性，會更健康更美麗

接吻，在情侶間、夫妻間這是很常見的事情，但是很多男人可能都沒有熱衷於接吻吧，似乎更願意直達目的，而忽視了女性們喜愛的浪漫前奏。其實掌握了好的接吻技巧，不但可以增進你和她之間的感情，並且對於你們的健康也是很有幫助的。那麼是是否願意成為接吻高手嗎？為了你自己還有你愛的他她。

1.想要變美，只需幾個吻

據說一個熱吻會使面部29塊肌肉處於緊張的狀態，包括了唇部和舌部的肌肉。也就是說當你在接吻的時候也是一種有效的鍛煉方式。鍛煉之後可以使你的肌膚變得更加的光滑，預防皺紋，同時也能夠加速血夜循環。

2、要健身我們也要來幾個吻

平時我們為了健康或是為了瘦身，選擇去跑步去健身房。但其實接吻也可以健身，並且更舒服。

在你接吻的時候每分鐘會消耗26卡路里的熱量，接吻幾分鐘就等於少吃一碗米飯。因此一個快速的吻可能會燃燒2到3卡路里的熱量。就連科學家也宣布，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的

3.吻一吻牙齒更將康

接吻和牙膏作用相似，可以預防牙斑和齲齒。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。那麼想要有一口美白漂亮的牙齒，就多接吻吧。

注意，接吻也有弊端

現在很多年輕人喜歡尋求刺激，喜歡充滿激情的熱吻。可是並不是接吻就全是對身體好的，激吻也有弊端。

充滿激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快。此外，激吻還會增加血液荷爾蒙的水平，減少一分鐘壽命。

所以，不要時常沉浸於激吻當中，平淡簡單的一個吻往往讓人更難以忘記。

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