腎炎、腎病很可怕？別急，教你幾個應對腎炎的好方法！

慢性腎炎是一個原因和病理表現都很複雜的臨床綜合征。由於慢性腎炎的病因並不明確，想找到特異性的預防方法相對來說比較困難，因此預防起來也是有一些難度的。

不過，如果能在日常生活中注意到以下幾點，慢性腎炎也並不是我們想像中那麼容易得的。

養成良好的生活習慣

在日常生活當中，要養成良好的作息習慣。積极參与到鍛煉當中，提高身體的健康狀況。保持一顆愉悅的心，提高機體抗禦疾病的能力。

積極預防和有效治療各種感染和感冒

由於慢性腎炎的初始原因主要是上呼吸道感染（包括扁桃腺炎、咽炎等），因此我們可以通過預防並及時治療上呼吸道感染來減少患腎炎的概率。

在日常生活當中，我們可以多多增強體質，保持口腔以及鼻咽部的衛生，保持室內的空氣清新，同時適當地多飲水，以此來預防上呼吸道感染。同時，還要注意預防消化道的感染。

積極預防和有效治療急性腎炎

據報告，大約有10%的慢性腎炎病人有急性腎炎既往史。因此，對於急性腎炎不可忽視，要在日常生活當中做好預防工作，得了急性腎炎也要儘快接受專業、有效的治療。

積極治療原發性腎小球疾病

對於可以緩解慢性腎炎的原發性腎小球疾病要積極地治療，以免病情惡化，發展成為慢性腎炎。

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