這種食物被稱為「天然維生素丸」，女人多吃，氣血紅潤，秒變女神！

紅棗是補血養顏的好東西，不少女性用紅棗來泡茶、煲湯、燉補品等等。對於紅棗，還有其他的一些功效，你知道嗎？今天就帶大家來深入了解女性的滋補好東西——紅棗。

紅棗是一種營養佳品，被譽為「天然維生素丸」。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素C的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，紅棗是極佳的營養滋補品。俗話說得對「愛美女一日吃仨棗 紅顏不顯老」就是這個道理！

在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：

　　1. 健脾益胃

　　脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與党參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

2、養血安神

　　女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。

　　3. 緩和藥性

　　紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。如：《十棗湯》中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

紅棗吃對才補血

　　紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地燉爛，補血效果很好。紅棗、紅豆放入糯米里一起熬粥(先將紅豆煮爛，再放入糯米、紅棗一起煮)，也是一道補血的佳肴。紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，專治腰膝酸軟，長年吃還有養顏祛斑的作用。

好了，今天勝國棗業-紅棗專業批發廠家就為大家分享到這吧，咱們明天見！

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