世上最可怕的人,是長著玻璃心的人
文 / 國館
世上最可怕的人,是長著玻璃心的人。在他們看似純良天真的外表下,掩藏著一顆極度脆弱的玻璃心。
你一不小心,就會傷害到他們,然後他們會狂怒、會憤恨、會反應過度,碎掉的玻璃渣不僅會讓他自己血肉模糊,也能濺你一臉血。
——國館君按
玻璃心的人,總覺得別人看不起他
讀大學那陣,有一次周末,
我正在陪一個遠來的朋友參觀博物館,
忽然堂弟給我打來電話。
我接了電話,聊了幾句之後,
知道他並不是有什麼急事要找我,
只是想嘮嘮嗑。
於是,我向堂弟說明情況,
說自己現在有點事情,
等晚上回到學校,我再給他打回來。
他答應得倒也乾脆。
然而,晚上回去給他打電話,
卻怎麼也打不通。
又過了一段時間,
我跟他打過幾次電話,
也都是同樣的結果。
後來放了假,回到老家,
才聽說原來上次打電話的事,
把堂弟給惹毛了。
堂弟向著很多親戚說起這事:
「讀個大學,星期天都這麼忙,
有這麼多事,
這是欺負我沒上過大學么?」
還說:
「不就是讀了個重點大學嗎?
有什麼了不起的?!這麼看不起人!
老子以後都不和你打電話啦!」
這真是千古奇冤,讓我百口莫辯!
雖然堂弟打小成績就不好,
讀完高中沒考上大學,而我因為成績好,
從小被親戚花式讚揚,但說實在,
我從沒覺得自己考上重點大學,
就有多麼了不起,
就有瞧不起人的本錢。
然而堂弟卻對此耿耿於懷。
作家阿茶丸說:
「總覺得別人看不起自己,
這是一種自虐式的玻璃心。」
從細枝末節的地方,
沒來由腦補出別人的鄙夷和輕蔑,
然後為此或傷心或憤怒,
這完全屬於自找苦吃。
玻璃心的人,總覺得別人在裝逼
加了一個微信讀書群。
群里經常會討論各種熱點問題:
「轉基因食品到底有沒有害?」
「狗肉到底可不可以吃?」
「要不要廢除死刑?」
「文科生和理科生,誰對社會貢獻大?」
……
討論涉及範圍十分廣闊。
群里有位頂級名校畢業的高材生,
邏輯能力非常出眾,而且學識淵博,
能拿出很多乾貨來,
把許多張口就來的人批駁得體無完膚。
經常是他舌戰群儒,
一人單挑多人,卻絲毫不落下風。
我等吃瓜群眾,在一旁默默學習,
實在受益不少,
打心裡對他佩服得五體投地。
然而,被駁倒的人可不這麼想。
終於有一天,
有位仁兄被批駁打臉之後,再也忍不住,
對他大罵道:
「群里就你他媽什麼都懂,
什麼話題都能說道幾句,
裝他媽什麼牛逼呀!
老子早就看你不爽了!」
群里人都覺得這人說話太過火,
就直接把他給踢出了群。
其實那位高材生,向來謙遜謹慎,
只是抱著學習的態度,來群里交流討論,
而且本來他也是全國辯論圈裡的名人,
說句不好聽的,
在這群里,他還真沒有裝逼的必要性。
可見這位發怒的仁兄,
主觀判定對方裝逼,
實在是因為別人的優秀,
傷害到了他脆弱的玻璃心。
網上有句話說得好:
「別說別人裝逼,
你連裝逼的資本都沒有。」
比別人優秀,就罵別人傻逼;
別人比你優秀,就罵別人裝逼。
見不得別人優秀能幹,
這種玻璃心容易造就無窮無盡的敵意,
怒火燒身,最後受傷的還是自己。
玻璃心的人,總覺得別人在說他壞話
某心理諮詢師講過這樣一個案例:
有一位張女士,做人生第一份工作時,
和很多女孩子一同住進了廠里。
同宿舍某個女孩丟了一串項鏈,
張女士雖然沒有偷項鏈,
但總覺得對方看她的眼神不對勁,
像是在懷疑自己。
於是趕緊四處向人解釋:
「不是我偷的,不是我偷的。」
結果反倒讓人覺得「有點此地無銀三百兩」。
而真正偷了項鏈的人,
乾脆就把項鏈放到張女士的床頭,
故意讓項鏈被找到,
搞得到最後,張女士這冤屈,
就算是跳進黃河也洗不清了。
而經過這一次項鏈風波,
張女士變得更加多疑敏感了,
總覺得別人在說自己壞話,
人際關係也搞得一團糟糕。
印度寂天大師說:
「身上有瘡的地方,最容易受碰撞。」
身上長了顆玻璃心的人,
似乎永遠都認為別人在傷害他,
總認為別人對不起我了,
別人經常害我了,
別人又對我不禮貌了,
別人看我的眼神不對了,
別人可能私下說自己壞話了,
……
其實應該反省的,
絕對該是自己玻璃心。
玻璃心,是自卑和安全感匱乏的產物
其實身體那顆玻璃心,
也不是一日就長成的,
是在漫長的生活中,
由很多因素澆灌培育出來的。
其一是自卑敏感。
古龍說:
「一個人的內心如果充滿了自卑,
往往就會變成一個最驕傲的人。」
而同時因為自卑,又會變得格外敏感。
但別人無意中展示出來優秀和成就,
往往不小心就傷害到你,
摧毀了刻意搭建起來的虛假自信。
於是,玻璃心的人,
心肝寸斷,遍體鱗傷。
其二是安全感匱乏。
感覺所有人都有敵意,
所有人都在密謀著對他不利,
便會隨時變得小心翼翼,
想儘可能探測出背後的隱秘,
才能勉強感到放鬆和安全。
一位知乎網友說:
「所謂玻璃心,
其實就是太把別人當回事。」
但自信、自尊和安全感,
都不是能從別人那裡找回的東西。
內心的磨練與強大,
離不開自己實力的提升。
現實中,玻璃心的人,
就像是一顆定時炸彈,
隨時可能在身邊爆炸,
和這種人交往容易身心俱疲。
沒有人會喜歡玻璃心的人。
要磨掉自己的玻璃心:
1.要學會悅納自己。
多看看自己的長處,
嘗試讚揚自己、欣賞自己,
能不避諱自己的劣勢,
當然也不會去計較別人怎麼看待你,
就不會用玻璃心看待別人和這個世界。
2.要增強鈍感力
渡邊淳一說:
「只有對各種令人不快的毛病忽略不計、
泰然處之,才能開朗大度地活下去。」
不要太過敏感,
聽到風就以為是電閃雷鳴、大雨傾盆,
保持鈍感力,對身邊的事遲鈍起來,
才能從容面對人生。
3.不要太自我中心
心理學上有個「焦點效應」,
是指人們往往高估別人對我們的注意程度。
其實別人的一言一行,
往往是在自我表達、自我展示,
與我們自身的關係都不大。
覺得天底下一切事都與自己相關,
那就真屬於太自我中心了。
郭斯特曾說:
「成長就是把玻璃心打磨成鑽石心的過程。」
拒絕打磨、拒絕成長,
漫長的人生路上,
更多真正的艱難險阻在等著你,
受傷到血流如注,
在半途就會失血休克。
要把玻璃心打磨成鑽石心,
最關鍵的當然是要自己努力,
不斷學習進步,
為自己掙來那一份自信與安全感。
正如我們人類,作為萬物之靈,
從來不在乎阿貓阿狗怎麼看我們;
當你在庸俗的世界裡,
綻放出不一樣的煙火的時候,
當你堅定自信,追逐自己的美夢,
「雖千萬人吾往矣」的時候,
當你超越庸眾,能夠一覽眾山小,
成為頂天立地的巨人的時候,
你真的還在乎芸芸眾生怎麼看你嗎?
圖片來源網路,版權歸原作者所有
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