常按這些穴位可以護肝臟
運動可以保持身體健康，要保護肝臟也可以從運動開始，其實常按穴位可以護肝臟，而且每天做適量的遠動，如散步，踏青，打球，打太極拳等，堅持下來，不但可以使人體氣血暢通，健體強身，還可以養護肝臟，下面我們就一起來看看常按穴位可以護肝臟吧。
常按穴位可以護肝臟
1.推搓兩肋法
雙手分別按兩邊腋下，順肋骨推搓至胸前，兩手接觸時返回，反覆推搓20回。
常按穴位可以護肝臟
2.揉大敦穴
用右手拇指按壓左足大敦穴（足大趾甲根部外側），左右各旋按壓15回。左手按壓右足大敦穴，手法同上。
3.揉三陰交穴
用兩手拇指分別按壓對側三陰交穴（內踝尖上3寸，脛骨後緣處），各旋按壓15回。
常按穴位可以護肝臟
4.按太沖穴
用兩手拇指分別按對側足太沖穴（足背第一，二趾骨之間），從骨縫的間隙按壓並且前後推搓，反覆20回。
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