血瘀體質，血管易堵？常吃這7種食物能祛瘀排毒，氣色強10倍
到了月經的那幾天，就整個人就蔫蔫的，精神差，小腹一陣陣痛，經血成塊，發黑？當心是血瘀，血瘀，血流不暢，特別容易引起血管「堵」，怎麼辦呢？活血祛瘀當務之急，多吃這7樣，祛瘀排毒，讓女人氣色強10倍。
3-5朵玫瑰花，用開水沖泡，玫瑰花茶就做好了，經期感到腹部脹痛，肚子痛的血瘀體質女生非常適合飲用它，能化去淤血，活血，又能幫助調節心情，理氣解郁。
姜棗膏，特別濃稠，血瘀體質的女生吃它，能散去體內的寒氣，體質虛弱，體寒，經期疼痛綿綿的女生吃它，能止痛，呵護身體。
果類食物中，山楂有著比較好的去瘀血的作用，長得胖的血瘀體質者非常適合吃，用來煮粥，調理身體的功效更好。
黑糖可謂是補血食物中的佳品，具有補血調經，通暢經絡，散瘀的作用，它可以行血散寒，補中益氣，幫我們止痛祛瘀。
血行不暢，血瘀者，多吃葡萄乾對身體好，因為葡萄乾能增強免疫力，鐵的含量高，能補血暖身，適合體寒血瘀者吃，秋季氣溫漸漸轉涼，更適合吃哦。
蓮藕經過細緻的磨粉，可以用來做羹，蓮藕羹適合陰虛內熱，淤血間夾濕熱的血瘀體質者吃。
金桔雖然不能直接活血，但是喝金桔茶有理氣疏肝的作用，氣能輸血，讓血液流動更有動力，防止血液黏結，非常有利身體健康，金桔百合茶還有養肺清肺的作用呢。
※肝毒的「死對頭」，每天堅持吃，給你的肝臟來個「大掃除」
※肺病的「天敵」來了，每天泡水喝一杯，清除肺部毒素預防肺癌
※濕氣重渾身難受？用它泡水喝，堅持15天，去除體內濕氣一身輕鬆
TAG:健康是福 |
※女人冬天毒素多，多吃這些食物，補血祛瘀，排毒養顏，遠離貧血！
※四種食物有效祛瘀血
※常吃此菜，養顏祛斑，活血祛瘀
※血淤癥狀較多！常吃這些東西，活血祛瘀，精神倍棒！
※注意！蕁麻疹、濕疹一眼分辨！7大食物輕鬆清熱解毒、祛瘀消腫！
※女人月經量少得可憐，平常多吃這幾樣食物，活血祛瘀調經排污血！
※女人有痛經！可別錯過這3種食物，活血祛瘀，子宮溫暖更年輕
※月經走後，這5種鹼性食物要多吃，幫你祛瘀暖宮，排出卵巢毒素
※白帶異常的「死對頭」，多吃點它，抗菌消炎，活血祛瘀，預防宮頸癌！
※女人月經量少，3種食物活血祛瘀，每天吃一口，卵巢更健康
※女人有乳腺增生，常按2個穴位，多吃4種食物，祛瘀堵、消硬塊、通經絡！
※睡前3分鐘敷一敷，活血排毒，散寒祛瘀，治療頸椎病不再走彎路！
※女人有子宮肌瘤不用慌！多吃這幾種食物，活血祛瘀，子宮更健康
※古方新配料自製一碗，活血祛瘀排毒瘦9斤，保卵巢！
※女人經常吃「它」，可以預防子宮肌瘤，活血祛瘀，排毒止痛
※女性有子宮肌瘤別慌，吃點它，活血祛瘀，排毒消炎，子宮更健康！
※女人有子宮肌瘤？別慌！多吃點「它」，活血祛瘀排毒，子宮更健康！
※鄉下這些野菜不止美味，還有補氣、補血益氣、消腫祛瘀的功效
※有子宮肌瘤的女人，這幾種食物要多吃，幫你活血祛瘀，子宮更健康！
※有子宮肌瘤的女人，這幾種食物要多吃，幫你活血祛瘀，子宮更健康