夏夜漫漫，你怎麼過？

不知道大家的夏天是怎麼驅散暑熱憋悶的。

抱著半個西瓜，用勺子吃，這才是真正的夏天吧~

雖然已經立秋，但天氣還是有些悶熱，尤其到了晚上，不知道你是不是和我之前一樣，也會覺得忙忙碌碌一整天了，心情卻在這時還沒有平緩下來。其實，睡覺前這段不長的時間裡，完全可以當作隔絕外界聯繫，與自己獨處的時間。被手機和電腦控制的生活，在這個小小的時間裡，可以自己回歸到平靜放空的狀態。比如我，就喜歡坐在這裡看看書，或發一會兒呆，完全放空的發獃。然後覺得真的輕鬆了下來。

家裡最喜歡的角落

總是會聽到身邊朋友抱怨，自己生活的那麼辛苦，還有那麼多工作在追趕怎麼可以感受到日常的情趣？反而我倒是認為，正因為我們處在生活的壓力下，適當擠出一點與自己安靜相處的時間，接下來才更有動力。張弛有度的節奏，走著才更從容啊！那些所謂的小情趣，就是在於日常對自己的適當寬容才能發現的。如果好好利用了睡覺前的幾小時，是可以打發掉一整天的壞心情的。

我家的床頭燈

那今天的【種草清單】就來聊聊我最近在睡前常常做的疏解壓力的事情吧，都微不足道，但希望可以帶來啟發，讓你也找到與自己相處的舒服狀態。或者可能真的只需要關掉手機和電腦發一會兒呆，你就能感受到徹底鬆弛的美好呢~

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01

(MALIN+GOETZ)

煙草香氛蠟燭

價格：約550元（260克）

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在【種草清單】欄目第七期就推薦過紐約護膚/香氛品牌(MALIN+GOETZ)的蠟燭了，除了那款最紅的大麻草，我最近又買了他家的煙草和橙花。尤其喜歡煙草這款，聞上去有些神秘的草藥味，不甜膩但也不算清新，就是那種暖融融卻又適合夏夜的調調。(MALIN+GOETZ)採用的都是天然大豆蠟，經過手工灌注的。燃燒起來幾乎沒有煙火氣，這也是我非常喜歡這個牌子的原因之一。

即便不點燃，睡覺的時候擺在床頭也能聞到淡淡的氣味，心情也跟著好了起來。(MALIN+GOETZ)也有諸如橙花這樣的常規味道，但絕對不俗氣，我的建議是，橙花可以和他家的Mojito莫吉托香調配合使用。你沒看錯，就是莫吉托酒的氣味，乾淨清冽。疊加上橙花的清甜，這樣的夏夜不覺得美妙極了嗎？

不過，再啰嗦一句，嗅覺、味覺都是很私人的事情，我喜歡的不見得就是你喜歡的，親身多試試就找到自己喜歡的了。

02

常楽酒造

KUMA原味酸奶酒

價格：約150元（500ml）

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睡前喝點小酒，絕對是讓一整天勞累都放鬆下來的好方法。起初抱著這樣的心情搜索，卻找到了這個包裝可愛的熊本熊酒-常楽酒造KUMA酸奶燒酒。熊本熊這個呆萌的日本網紅你肯定認識，它是熊本縣的吉祥物，所以這款它代言的燒酒其實也是熊本縣的特產了。酸奶和傳統燒酒結合，口感比較濃郁。

我買的是原味酸奶口味的，好像還有香蕉酸奶和限定的草莓酸奶。雖然是濃酸奶利口酒，但並沒有太重的甜味，所以不會膩。而且這款燒酒合作的也是熊本縣當地天然無污染的酪農企業「球磨の恵酸奶」。除了冷藏直接喝，還可以適當添加碳酸飲料或者淋在冰淇淋上，算是日劇和日漫里常說的「大人の味道」了。睡前小酌一杯，有點小暈的感覺有點開心呢~

03

EVE LOM

保濕凍膜

價格：760元（100ml）

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K先生的臉一到夏天就容易變成超級大油田，出門還沒走到小區門口就常常滿臉發亮反光了。雖說發光的皮膚是最好的狀態，但這說的可不是出油反光，而是皮膚水潤的效果，可這個難題在夏天卻常常讓我很尷尬。其實出油的原因在很大程度上是因為缺水，在天氣炎熱的夏天，補水保濕就是需要注意的頭等大事了。

最近試了EVE LOM的保濕凍膜，清爽的啫喱狀不但很容易塗開，而且輕薄質地在臉上也沒有憋悶的感覺。尤其夏天暴晒之後使用，能明顯感受到皮膚得到舒緩，也能快速補充水分。而且EVE LOM保濕凍膜作為睡眠面膜和飛行面膜也沒問題的。

除了補水保濕，任何季節都應該注意的還有清潔問題。也是因為用了之後覺得不錯，再推薦同樣是EVE LOM的亮采潔凈面膜。可以有效深層清潔，也可以作為緊急修護面膜使用。之前覺得護膚這件事特別麻煩，現在堅持下來覺得，睡覺前用個面膜能耽誤多少時間？慢慢看得到的變化也是堅持下來讓自己更好的動力吧~

還有不少好物推薦，未完待續……

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