抑鬱症會傳染嗎？

朋友之間會傳播很多東西。秘密，打呵欠，細菌，甚至情緒也被認為有「傳染性」。當你在困境時，一個陽光開朗的人會讓你感覺好起來。但是情緒真的會像疾病那樣在人們之間傳播嗎？

情緒障礙越來越被公眾注意。全球有3.5億人口遭受抑鬱症的折磨，抑鬱症是全球導致死亡和疾病的主要原因之一。減少疾病負擔，深入理解這一精神疾病已經迫不容緩。

以往認為，朋友間分享的悲傷消息和快樂故事可以影響人們的情緒，積極或消極情緒會像傳染病一樣擴散。但是科學家們對於是健康情緒還是消極情緒能夠在社交網路中傳播還有爭論。曼徹斯特大學和華威大學研究人員對此進行了專門研究。

這個研究採樣了2000名美國高中生。研究人員記錄了他們在校的朋友和抑鬱程度，跟蹤他們一年了解情緒如何影響彼此。數據收集上來後，研究人員採用傳染病傳播研究的方法對社交網路上的情緒傳播建立模型。

研究發現，抑鬱情緒不會在朋友之間擴散，但是積極的情緒反而會擴散。另外，有積極樂觀朋友的人在6-12月內患抑鬱症風險降低一半，從抑鬱症中康復的幾率增加了1倍。

「這是我們所觀察到的一個非常顯著的效果，」 該研究的帶領人，曼切斯特大學的托馬斯豪斯博士說，「一個強大的社交網路很有可能是高效治療抑鬱症的手段。」

「我們需要對此做更多更具體的研究。這樣我們可以應用廉價，低風險的社交干預手段來治療抑鬱。」

編譯：健心家園