今年幾月份可以穿長袖 2017年什麼時候能穿長袖

每一年的夏秋交季是最舒服的季節了，不用再為炎熱的夏天的煩惱，那今年幾月份可以穿長袖?2017年什麼時候穿秋裝?下面我們和小編一起來看看吧!

一、今年幾月份可以穿長袖

看你所處地域和你的身體條件如何了。如果你在北方，身體又一般的話，九十月份就可以這麼穿了;如果你在南方較熱地區或者熱帶地區，估計全年都沒有穿的機會。總之，還是要看氣溫和身體條件。

目前廣東的天氣以華南地區為準，如果是華南以北大概11月多就可以穿長袖了，華南以南差不多12月多點才穿長袖，但是小孩子的話天氣轉冷就應該穿了。現在24時節幾乎都不準了，去年快到春至了開始冷，24時節感覺有些亂套了。今年的華南地區大部地區應在元旦左右就整體穿長袖冬裝了。

二、秋季吃什麼排毒

秋季是排毒的好季節，人體的新陳代謝正旺盛，積聚在人體內的各種毒素更易排出，除了每月留一天吃流食，建議平常也要注意吃排腸毒的食物

蜂蜜

蜂蜜含有的氨基酸、維生素，可促進身體良性循環;蜂蜜中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，也可以為腸道提供良好的休息環境，讓腸道「和顏悅色」。

酸奶

酸奶除了有豐富的鈣質外，還能調理腸胃內細菌平衡，凈化腸胃，刺激腸胃蠕動，防止便秘，減少腸胃疾病發生。但要注意的是，酸奶飲料或者乳酸飲料是被稀釋後的飲料，效果沒有較稠的酸奶好。

花生

有調查研究表明：花生對於強健腸道有很好的效果。這是因為花生入脾經，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。而且，其中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，也會增加腸道的韌性，使抵抗外界侵擾的能力不斷增強。

炎熱的三伏天已經過去了，秋季已經離我們越來越近了，今年幾月份可以穿長袖呢？2017年什麼時候能穿長袖呢？一起來了解一下吧！

三、秋季怎麼養生

秋季乾旱少雨，燥邪當令，又是夏去冬來的轉換時期，人的抗病能力有所下降，由此秋燥之邪就易乘虛侵入，引起許多疾病，所謂「秋後算賬」。肺為嬌臟，極易為燥邪所傷，即「秋燥傷肺」。秋令燥氣又有溫涼之分，無論溫涼，總是以皮膚乾燥、體液缺乏為其特徵。早秋之時，從立秋至秋分，夏日暑熱尾氣未消，濕邪燥邪合併傷人，稱為溫燥，極易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎、慢性病複發等及其他疾病出現。

若至中晚秋，從立夏至秋分後，天氣轉涼，寒邪與燥邪結合傷人，稱為涼燥，除導致上感、咳嗽、哮喘、支氣管擴張等病以外，由於寒邪收引、血管收縮，腦血管的病變特別是中風也隨之而來，對於中老年人來說特別要小心為是。

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