站在「溫柔巨人」的肩膀上看健身——岡特·施萊坎普訓練營圓滿落幕!
北京的夏天悄然離去,即將迎來的秋高氣爽的秋天,讓人感受到了秋日的柔情。然而讓小夥伴高興的是,14-16日,奧賽「溫柔的巨人」岡特在賽普健身學院深圳校區,舉行為期三天的賽普冠軍訓練營。
時光匆匆,三天的時間彷彿頃刻間就過去了。賽普冠軍訓練營岡特營迎來了結束時刻,站在「溫柔巨人」的肩膀上看健身,相信每一個參加的學員都能收穫到滿滿的冠軍經驗,在健身這條路上走得更遠更長。
作為岡特首次來華開辦的訓練營,有哪些亮點值得關注呢?跟著賽普弟的腳步,我們一起走進這次訓練營的剪影時刻。
8月14日,岡特在賽普健身深圳校區舉辦粉絲見面會,與數百名粉絲進行了近距離交流互動。
粉絲見面會活動後,訓練營正式開始。岡特就把自己多年的備賽經驗、訓練方法、飲食注意等知識逐一對學員們進行講解。
15日,雖然岡特是一位土生土長的德國健美選手,但是學習能力一直很強的岡特,在閑暇之餘還學會了幾句中文,跟大家秀一下!
一天8小時的課程教授,同時訓練也絲毫不影響。課後,導師來到訓練室,開始進行自己的訓練。讓學員們領略世界級頂尖健身選手的訓練風采。
16日來到了為期三天訓練營的最後一天。主要講授手臂肌肉訓練的相關課程。在課程中,岡特對學員們進行手把手的指導,絲毫沒有把自己當外人看,此時,他的身份就是一名健身教練...
最後,岡特帶著滿滿的感動、學員們帶著滿滿的收穫。本次賽普冠軍訓練營——深圳站圓滿落幕!
雖然短短三天的訓練營結束了,但是每一位學員都有深深的感受:
學員小王說:「岡特的訓練方式真的非常實用,昨天學習了肩部訓練後回去試了試。按照岡特指導的動作訓練,讓肌肉的收縮感受史無前例地強。」
(看到岡特那身濕透的衣服
就能想得到他上課是多麼的認真!)
而另外一位學員也表示,此次訓練營真的是收穫滿滿,也不枉費自己特地從江蘇飛過來學習。以後可以把學習到的知識用在給會員講課上了,有了「德國巨人」岡特的經驗學習,自己的私教之路一定更上一層樓。
未來賽普還將開設更多世界級冠軍導師訓練營,旨在幫助中國健身愛好者、私人健身教練學習國外先進訓練體系,吸收世界冠軍健身、健美經驗。
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