寶寶又「上火」了？這樣「去火」才最靠譜

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一到夏天寶寶就容易出現各種「上火」難題，什麼眼屎多啊，便秘，小便黃……

碰上這種情況，老人總會說：這孩子一定是「上火」了，該給孩子「敗火」。然後囑咐多喝點水喝綠豆湯，吃點西瓜、梨「降火氣」，甚至還找來各種「降火氣」的偏方給娃試。

其實，現代醫學中是沒有「上火」這個概念的，中醫專業的典籍中也沒有這個概念，「上火」只是一個民間俗稱。

啥？沒有上火的概念？那寶寶是怎麼了呢?

今天丁香媽媽來帶你走進科學，走進「上火」，看看「上火」的癥狀究竟咋回事兒。

寶寶「上火」，眼屎多

寶寶有時候會出現眼屎增多的情況，尤其是睡醒睜開眼睛後，看起來最明顯。

情況嚴重的時候，眼屎甚至會黏住眼睛，導致寶寶睜不開眼。

這種情況，可能是由兩種原因導致的：

1. 過敏性結膜炎

如果患上結膜炎，不論寶寶還是成人，都會出現眼屎泛濫的癥狀，同時一般還有眼白髮紅。

治療過敏性結膜炎引起的眼屎增多，應在醫生指導下進行抗菌消炎治療。

為了預防結膜炎，平時要注意清潔自己和寶寶的雙手，避免細菌由手入眼，寶寶的洗臉毛巾也需要勤洗消毒。

2. 過敏性鼻塞導致鼻淚管堵塞

對於寶寶來說，眼屎變多的原因還有可能是鼻淚管阻塞，這種情況在三個月之前的寶寶身上比較多見。

這寶寶淚水無法正常排出、瀦留在淚囊內，會引起細菌滋生，發展成淚囊炎，從而出現眼屎多甚至眼瞼紅腫。

假如確診是鼻淚管阻塞，3 個月以內的寶寶可以先採取保守治療，進行淚囊區按摩或用抗生素滴眼，大多淚道阻塞會隨著寶寶長大而逐漸開放。

如果寶寶 3 個月後還沒好轉，就需要再次就醫了，以免發生嚴重併發症。

要記得，切莫一味「降火」而耽誤最佳治療時間。

寶寶「上火」，便秘了

1.寶寶便秘的原因

每個寶寶排便的頻率不盡相同，所以不能只通過排便頻率就斷定是否便秘，主要還是看大便是否干硬以及寶寶是否痛苦。

寶寶便秘的時候，大便干硬而量少，大便次數較平時減少，呈顆粒狀，而且每次排便時寶寶會哭鬧。

寶寶便秘的原因之一是食物不耐受，而不是某食物使孩子「上火」。

家長在給寶寶添加新食物時，要注意尋找規律，如果發現孩子的便秘與某食物有關，就應適當迴避。

嬰幼兒的消化系統發育尚不完善，如果膳食纖維和（或）水分攝入不足，會引起糞便乾結，難以排出。

2.寶寶便秘，媽媽該怎麼做？

在治療上，家長可以通過飲食和行為調整來解決。

奶粉餵養的寶寶，沖調配方奶時不能太稠。因為過稠的配方奶會造成寶寶便秘。

補充鈣質或者鐵劑的方式不正確，也會讓排便困難。一般情況下寶寶都是沒必要額外補鈣的，只需要常規補充維生素 D 即可。

半歲以上的孩子可多攝入含膳食纖維的食物如新鮮蔬果，多喝開水，少吃甜食和加工食品，拒絕油炸食品。

如果便秘癥狀還是不能緩解，尤其是 4 個月以內的寶寶，在嘗試飲食調節後 24 小時還沒有排便的話，一定要找醫生去解決，畢竟也有其它原因可能導致便秘的。

切勿給孩子隨意使用藥物「潤腸」，更不能當成「上火」耽誤治療。

寶寶「上火」，小便發黃

寶寶有時候會出現尿色偏黃，尿量少的情況，但又找不出其他病因。

這有可能是因為寶寶水分攝入不足，只要增加水分攝入就行了。

另外，有些孩子的小便有異味，爸媽們往往認為這是「上火」，實際上只是因為寶寶吃了某種的食物引起了尿液氣味的變化。

1. 6 月齡以內

在 6 個月之前無論是純母乳餵養、純配方奶餵養，還是混合餵養，通常情況下都無須額外喂水或是果汁。

如果寶寶出現尿黃尿少，不要直接給寶寶喝水，增加餵奶量就可以了。

寶寶的胃畢竟就那麼點大，喝太多水會影響他的吃奶量。

母乳餵養的寶寶直接餵奶就可以，母乳的成分中大部分都是水，喝母乳就可以幫寶寶補充水分。

配方奶的成分是模仿母乳成分製作的，只要嚴格按比例沖調，其濃度也是跟母乳接近的，給寶寶增加配方奶，也能達到補充水分的目的。

2. 6 月齡以後

可以開始嘗試用杯子喂水，但一開始量不能太多，也不要強迫寶寶喝。如果寶寶拒絕喝水，同樣可以通過增加奶量來補充水分。

3. 已經添加輔食的寶寶

還可以給寶寶水分含量高的蔬菜水果，既能補給水分，又能補充營養。

寶寶「上火」，口舌生瘡

偶爾，寶寶也會出現嘴唇乾裂、口角起皰甚至口腔潰瘍的癥狀。

其實多種疾病都會引起口腔方面的疾病，比如手足口病、單純皰疹、皰疹性咽峽炎、鵝口瘡等。

孩子在吃了某些可能對口腔黏膜產生刺激的食物後，也有可能會發生口舌生瘡的癥狀。

只要影響了口腔，寶寶就會表現出不願意吃飯、哭鬧等癥狀。

寶寶口腔潰瘍的病因不同，家長在護理時應該先明確病因，並根據病因，在醫生指導下有針對性地給寶寶用藥。

要注意的是，治療時可能不一定需要用藥物，尤其別動不動就催著醫生或者自己動手上抗生素，比如皰疹性咽峽炎，如果比較輕微，只要做好護理就行了。

平時，媽媽們要注意寶寶的飲食健康，保證作息規律，注意衛生，及時接種相關疫苗，提高寶寶的免疫力。

寶寶「上火」，流鼻血

寶寶常常流鼻血，首先要考慮寶寶是否是敏體質，有沒有過敏性鼻炎。

在吃某些食物的的時候或在特殊環境的下，寶寶的鼻炎就可能會發作，導致局部小血管擴張，破裂出血。

寶寶鼻腔粘膜本身很薄，血管位置比較淺，當受到各種刺激時，比如空氣乾燥、摳鼻子時，都容易發生鼻部小血管破裂出血。

原因明確了，那就要爸媽們對症處理，總之別想著「去火」了。

對乾燥引起的出血，注意提高環境空氣濕度，可以使用空氣加濕器或在室內懸掛濕毛巾，給孩子鼻腔內擦一些保濕軟膏也能起到滋潤鼻腔、預防出血的作用。

如果孩子鼻子過敏，則需注意開窗通風，凈化空氣，讓孩子遠離可能引起過敏的灰塵、臟毛絨玩具等。

如果孩子愛摳鼻，則要試著找出摳鼻子的誘因，比如感冒、過敏，然後對症治療。

寶寶只是習慣性摳鼻的話，可以選擇用玩具轉移孩子注意力，讓寶寶儘快他們改掉這一習慣。

總之，寶寶體內各個系統發育還不完善，更容易出現各種狀況，但是別一味當成「上火」延誤治療，更不能盲目使用藥物尤其是各種副作用都說不清楚的中藥、中成藥。

這些藥物很多都沒有經過正規的試驗來明確可能的危險，別把自家寶寶當小白鼠啊。

寶寶好便秘好幾天了怎麼辦？

寶寶眼睛發紅是怎麼回事？

寶寶身體上的問題，來問丁香醫生。

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