沒有衛生巾，古代女子來大姨媽都用什麼？

提起「大姨媽」，相信每位女性朋友都很熟悉，它可是陪伴大家好久的「老朋友」了！不過，大家真的了解「大姨媽」嗎？今天，就和大家聊一聊「大姨媽」的那些有趣的事兒。

現在，大家都喜歡稱生理期為「大姨媽」，你知道它的由來嗎？來給大家八一八，順便聊一聊姨媽巾的進化史。

△ 「大姨媽」一詞的由來

「大姨媽」一詞究竟從何而來，古今中外的說法有很多，育姐挑2個有趣的給大家分享一下：

* 第一種：由於缺乏生理衛生知識，古代女性來了月經，就不敢亂走動。每當閨蜜在此時要求約會，來月經的女性就謊稱「姨媽來了」。久而久之，人們便用「大姨媽」來表示女性來月經了。

* 第二種：據說，大姨媽一詞是英語俚語「aunt florence」的音譯。「aunt florence」的意思是「流出來」，翻譯成中文讀作「佛羅倫斯姨媽」。由此，女性來月經了就說自己來「大姨媽」了。

對於以上兩種有趣的說法，你更喜歡哪一種呢？育姐提醒各位女性，不管是哪一種，大家都要好好招待這位「老朋友」哦~

△ 姨媽巾的進化史

現在，大姨媽來了大家一般會使用姨媽巾或衛生棉條。但是在古代沒有這些，女性是如何處理的呢?

* 乾草、樹葉：在原始社會時，女性在經期通常不做什麼處理，僅用乾草或樹葉把經血擦乾淨。

* 草木灰和棉花：在封建社會時，女性會把草木灰放進小布條里，DIY姨媽巾吸收經血。如果家庭富裕，女性會用乾淨的棉花來DIY姨媽巾。

* 草紙和白紙：造紙術發明後，女性逐漸使用紙來DIY姨媽巾：窮人家使用便宜的草紙，有錢人家使用祭祀用的價格昂貴的白紙。

不少女性旁友認為來大姨媽很麻煩，每月的這幾天自己做什麼都不順。其實，大姨媽是身體健康的「晴雨表」，把她了解透徹對保持身體健康很重要。這裡育姐和大家說一說大姨媽的有趣小常識。

1. 大姨媽在身，性慾更旺

大姨媽駕到時，不少女性發現自己的性慾變得強烈了。一般在生理期前2、3天，也可能是整個生理期。其實，這是正常生理正常現象，主要是因為這2個原因：一是，受性激素變化影響，再加上生理期懷孕幾率較低，一些人對AA很放鬆；二是，骨盆內組織的血液循環加快，造成盆腔充血，使得性慾加強。

2. 經期的小情緒會傳染

在大姨媽到來前後，女性體內的雌激素水平改變很大，通常呈曲線變化，這種變化會使得情緒十分不穩定。雄性激素也會受到不小影響，隨之出現如「過山車」般的起伏。

3. 經期減肥更易成功

美國的一項研究表明，在大姨媽做客的這幾天時，女性食慾會因為激素水平變化而下降，食物的攝入量比平時少吃12%。而且，此時新陳代謝更快，和平時吃等量的食物不容易變胖。如果大家想要減肥，別錯過這個好時機。

4.閨蜜生理期很接近

估計很多人都發現了，自己和閨蜜或比較親近的人在一起，來大姨媽的日子很接近，甚至同步。這可能是由於大家受到彼此影響，對大姨媽快來時出現緊張情緒引起。要知道，體內釋放的緊張化學物質可以在彼此間傳染哦~

5.經血有自己的「顏色」

大家可以觀察自己的經血顏色來判斷自己有沒有患病，身體是否健康。經血正常的顏色是鮮紅色，如果經血長時間在體內停留，顏色會慢慢變暗；如果經血是綠色或黃色，說明女性有可能患上了陰道炎，需要引起警惕。

大姨媽來了，很多人會出現腰酸背痛、乳房脹痛、頭疼疲倦等癥狀，甚至影響正常的工作學習。那麼，在經期前後大家要如何保養自己的身體呢？

? 經期前

想要平安度過經期，避免痛經，應注意身體內分泌的調節。在大姨媽駕到前，大家可以喝一些玫瑰花茶或月季花茶。

? 經期時

當月經到來時，請做好以下幾點：

? 注意保暖。大姨媽到來時，女性的生理水平處於低谷，一定要注意保暖，否則可引起血流不暢、腰腹酸痛等不良後果。

? 進行溫補。紅糖有化瘀補血的作用，如果有因受寒、淤血造成的痛經等不適，可以喝些紅糖水。這麼做不但能緩解癥狀，還能快速補充體力。

? 不要熬夜。女性在經期生理水平不穩定，很容易疲勞。此時，要多休息，讓身心得到有效的調整改善。最好不要熬夜，以免使得身體負擔更重。

? 不要同房。在月經期間，女性性慾往往會增強，但為了身體健康著想不提倡同房。

? 經期後

大姨媽結束後，大家可以多吃一些有營養的食物加強營養，對下一次的大姨媽來臨大有好處。

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