陳喬恩憑什麼當了十幾年的偶像劇女主

最近，陳喬恩主演的電視劇「人間至味是清歡」正在熱播中，陳喬恩+佟大為的組合，吸引了不少迷妹雙手奉上收視率。

在劇中陳喬恩飾演安清歡，高級白領，敢愛敢恨，表面上時尚靚麗，實則性格多變。小編在看劇時，不經想為陳喬恩的演技瘋狂點贊，畢竟她都貢獻不少經典電視劇了。

從2005年因主演偶像劇「王子變青蛙」，一躍成為台灣史上第一位偶像劇收視率破8女主角。滿滿的回憶殺阿！小編當時是刷了一遍又一遍！！它就是小編心中偶像劇的經典！！！

2008年因主演偶像劇「命中注定我愛你」再次刷爆台灣偶像劇收視率，成為破13女主角，刷新了自己維持三年的良好紀錄，她也因命中一炮而紅，戲劇、代言活動紛紛上門。

2012月因接拍「笑傲江湖」，飾演東方不敗一角，首次挑戰武俠角色，廣受好評。不知道當時的東方不敗撩了多少妹子的心~

從05年進入大眾視線至今，已經整整十二年。但她依舊是電視劇妥妥的女主，要知道79年出生的她，今年已經三十八歲了。看她的自拍照，大家看出來了嗎？

在這十幾年中，她無壓力地挑戰各種角色，小編覺得除了演技之外，還有她的逆齡肌。看看她參加活動的照片，大家覺得她多大了？

拍攝寫真時，一身黃色的長裙，加上完美的皮膚狀態，還是活力少女一枚呢，難怪能穩穩hold住多年的電視劇女主呢~

看到這裡大家是不是忍不住開始羨慕嫉妒恨？

別急，讓小編為大家奉上一些保養小tips，仙女們快跟著學起來！

一、皮膚清潔是所有護膚手段的基礎。

清潔包括卸妝和洗臉。不管你化的彩妝還是裸妝，不管你塗的防晒霜是防水還是不防水，晚上回家統統都要卸!卸完妝後也一定要用洗面奶洗臉。洗面奶最好也是可以選擇氨基酸的，對皮膚溫和，清潔能力也夠，長期使用也不會對皮膚造成傷害。洗臉的時候最好是用手洗，完了用乾淨的毛巾吸干就行了，每天洗臉的次數也不宜多，2-3次即可。

二、保濕和抗氧化是護膚的必要手段

保濕最好的方法不是敷面膜，而是喝水!每天能堅持喝8杯溫開水，有條件的也可以泡一下花茶效果更好。抗氧化最好的方法也是多吃水果和蔬菜，維持身體所需的各種維生素。當然了，各種瓶瓶罐罐的護膚品也還是要用的，內外結合效果才會更好嘛!

三、防晒是護膚最重要的手段

防晒不但是可以防止你傷黑，更重要的防止你的皮膚被曬老。陽光中的紫外線對你皮膚的膠原蛋白來說，簡直就是惡魔，而且晒傷曬老的過程是不可逆轉的，等你想起來要保養的時候，一切都完了。一句話概括:要想變白不變老，出門記得打傘塗防晒!

四、健康的飲食和作息才是王道

不管你現在是30歲還是20歲，抗老不是真的等你老了才要做的，而是現在就應該做的。要你明白付出了努力，結果也不會讓你失望的。也別太迷信各種護膚品的廣告，特別是一些不知名的品牌，一分錢一分貨在護膚品這裡是真的行得通的。最最最重要的是，一定要保持健康的飲食和作息，不然一切都是白費。

要想自己的皮膚也能像那些"逆齡女神"一樣，以上四點是必須做到的!最後，記住抗衰老是女生一輩子要奮鬥的事業！！必須現在馬上立刻動起來！！！

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