趙麗穎怎麼瘦臉成功的？

在這個錐子臉遍地的娛樂圈，瘦身成功的趙麗穎的包子臉真的是太耐看了！又可愛又討喜，笑起來真的能把人心給萌化了。如今的趙麗穎憑仗一張萌萌的包子臉，抓獲圈內男神很多。 ?

但前期出道的趙麗穎可也是大臉妹一枚，到底她是怎麼瘦臉的呢？

本來趙麗穎瘦臉的訣竅就是鼓嘴！近來，媒體捕捉到在片場歇息的趙麗穎，看這小嘴鼓的，你以為她在賣萌？其實是趙麗穎在瘦臉啊！ ?

趙麗穎鼓完左面，換右邊，這麼不僅能瘦臉，還能協助消除法則紋呢！ ?

趙麗穎鼓嘴的時分能夠有用活動臉部肌肉，對瘦臉是有必定的作用的。 ?

那麼除了鼓嘴外，趙麗穎還有什麼日常瘦臉小好方法呢？

V臉速成運動法

1、先是坐在鏡子前，看著自個的雙眼，然後將你的左上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著換成右眼。重複20次。注意不能使腦門起皺紋。

2、使到眼球就像掛鐘的指針那樣向左轉，然後向右轉。頭和眉毛必定要堅持不動。一次完結4組，每組擺布各4次。

3、皺起鼻子上的肌肉，顯露上排牙齒。就像一個聞胡蘿蔔的小兔子那樣。完結10次。

4、用一點力吸住臉頰，向前撅嘴，宣布「伊」、「久」、「姆」三個音。共10次。

5、吐出舌頭，下頜堅持不動，每次要堅持幾秒鐘。共20次。

6、卷一卷你的舌頭，舌尖向後收，然後整個舌頭向前伸，一同下頜向下伸。共20次。

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嘴角用力勉強做出笑臉的話，簡單讓眼角也加深力氣，成為生氣的姿態。這麼不自然的淺笑往往會被人說成皮笑肉不笑，為避免這種狀況的發生，請必定要細心訓練臉頰的力氣。

OE OE操練

說完OE的音馬上發EO的音。這麼讓口形交互重複，能夠確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作能夠提高臉頰的力氣，還有緊緻嘴角的作用。

眼球體操瘦臉運動

對著鏡子看看自個深吸一口氣和深呼一口氣的姿態。有沒有發現吸氣時分眉毛會舉高，雙眼會張大，就好像雙眼的開關開了相同。

在和對方說話的時分，請把注意力放在對方的左眼。由於左眼同掌控豪情的右腦相連接，這麼能夠給對方留下很深入的形象。在你以為最要害的時刻，請試一下吧！

擺布撇嘴

雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，堅持10秒，再往左面撇相同10秒，兩頭輪流3次以上。剛開始假如不習慣，無妨合作目光一同擺布變換。這一小動作能夠強化臉頰及嘴角肌肉，協助胖嘟嘟的小腮幫迅速消失掉。 瘦臉按摩—瘦臉最有用

全部瘦臉按摩

從腦門到太陽穴，雙搜稍稍用力按壓3~4次，稍事歇息後用雙手的中指、無名指替換悄悄按下鼻翼兩頭，重複1~2次再以螺旋方式按摩雙頰，由上頜到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，悄悄按摩兩次。稍事歇息後再以雙手拇指、食指替換輕挽下頜線，有左至右往複三次，最後用雙手掌右下向上輕撫頸部。

定位捏肉瘦臉按摩

兩隻手的拇指和食指細心捏臉頰上的肉，食指固定在一個方位上，用拇指往上捏臉頰，重複捏5次。然後手指曲折，然後用拇指和食指捏住耳垂有些，然後用曲折的四個手指捏住臉頰往下巴方向推進，繼續30秒即可。打開雙手，除母指外四指併攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重複3次。

淋巴按摩

兩手屈肘，合起雙掌，拇指頂住下巴基地窪陷區域。漸漸地使用拇指的力氣將下巴向上推，頭抬起來，再漸漸放下。兩手五指併攏，從耳骨後一嚮往下按至鎖骨處。每個臉部按摩動作後均可重複此動作作為完畢，共3次。

提高下巴按摩法

1、拇指提高

將四指置於下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩頭儘可能遠地推升，感觸下巴的肌肉被拉緊。放鬆，手指悄悄回歸到原位，然後再次做提高。

2、循環提高

不移動膀子，用左手的中指和無名指按壓住坐落下巴基地的地倉穴，用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持6秒鐘，然後漸漸將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始方位。重複5次後，換另一側進行。

注意事項：在每個動作替換的剎那間，主張做一個深呼吸，在一收一放、一緊一松之間，促進下頜肌肉的緊實，併到達增強淋巴循環功用的作用。

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