中醫消渴最有效的「三黃」,也是糖尿病最怕的三個黃
許多的中藥對消渴養生還是很有幫助的,糖人們在做好飲食、運動和西藥的同時,也可以適當選用一些中藥。今天塔哥就來給大家介紹三種很適合糖人們的中藥,對改善糖尿病很有幫助。
一、黃連
傳統中醫學認為,黃連味苦,性寒。歸心、肝、胃、大腸經。具有清熱燥濕,瀉火解毒等功效。本品瀉火解毒,尤長於清中焦濕熱,善清瀉心經實火。與白芍、阿膠等葯同用,可治熱盛傷陰,心煩不寐,如黃連阿膠湯。
黃連含有小檗鹼,能抵製糖原異生,並有抗血小板聚集的作用,能調節血脂,有利於改善糖尿病患者的凝血異常和血脂紊亂。
★瓜連丸
【材料】大冬瓜1個,黃連末2克。
【做法】
1、將冬瓜切出一口,掏去瓜瓤,加入黃連末,放置10餘天,至冬瓜肉消盡。
2、取冬瓜搗爛,做成如梧桐子大的藥丸。
3、每次用量不拘多少,用冬瓜湯送下。
【功效】清熱瀉火,堅陰止渴。適用於糖尿病胃熱熾盛、消谷易飢、煩躁不安、小便頻數且色黃、大便乾結或溏而不爽等證。
★山藥黃連茶
【材料】山藥30克,黃連3克,甜味劑適量。
【做法】
1、將山藥、黃連分別洗凈,搗碎,放入保溫瓶中,沖入適量沸水,蓋蓋悶20分鐘。
2、飲用時可加入適量甜味劑。
【功效】清熱祛濕、補益脾胃,主治糖尿病口渴、尿多、易飢。
【注意事項】脾胃虛寒、腹滿畏寒、大便溏稀者忌服。
二、黃芪
傳統中醫學認為,黃芪味甘,性微溫。歸脾、肺經。具有補氣昇陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌等功效。 本品甘溫,入脾經,既補中益氣,又善昇陽舉陷,為補氣昇陽之要葯。治脾虛氣短、食少便溏、倦怠乏力等,常配白朮,如芪術膏;若氣虛較甚,則配人蔘,如參芪膏。
黃芪中含有黃芪多糖,既可防止低血糖,又能對抗高血糖,具有雙向調節血糖的功效。還能改善糖耐量異常,減少腹部脂肪,增強胰島素敏感性,但不影響胰島素分泌。
★黃芪花粉湯
【材料】冬瓜250克,番薯葉100克,黃芪、天花粉各20克,植物油50克。
【做法】
1、將冬瓜洗凈,去瓤、籽後,連皮切成小長方形塊狀,倒入燒熱的植物油鍋中煸透,裝入碗中備用;番薯葉洗凈,縱剖後橫切成小片狀待用;黃芪和天花粉洗凈後,分別切成片,同放入紗布袋中扎口,與冬瓜塊同放入砂鍋中。
2、加入清水1500克,用大火煮沸,改用小火煨煮20分鐘,待冬瓜熟爛,取出葯袋,撒入新鮮番薯葉拌勻,小火再煮至沸即成。
【功效】清熱解毒,利水消腫,降血糖。適用於陰虛陽浮和胃燥津傷型糖尿病患者,對中老年糖尿病患者兼有高血壓病、肥胖症者尤為適宜。
★黃芪紅薯葉冬瓜湯
【材料】黃芪20克,鮮紅薯葉50克,冬瓜100克,鹽10克。
【做法】
1、把冬瓜洗凈,不去皮,去瓤,切成3厘米寬、5厘米長的塊;黃芪潤透切片;紅薯葉洗凈,切成3厘米長的段。
2、把冬瓜、黃芪、鮮紅薯葉、鹽放入燉鍋內,不蓋鍋蓋(以防紅薯葉變黃),加入清水600克。
3、把鍋置武火上燒沸,文火燉煮45分鐘即成。
【功效】清熱解毒,利水消腫。適用於下消型糖尿病患者。
★黃芪猴頭雞
【材料】猴頭菇150克,黃芪30克,雞肉250克,生薑、蔥白、鹽、胡椒面少許,紹酒10克,小白菜心100克,清湯750克,花生油15克。
【做法】
1、猴頭菇溫水泡發30分鐘,後切片,黃芪切片煮20分鐘,濾渣留葉。
2、鍋熱後倒入花生油,投放猴頭菇、蔥、姜、雞塊煸炒,再入鹽、胡椒面、紹酒,清湯,燉半小時,再放入黃芪汁。
3、用湯焯小白菜心,連湯澆盤即可。
【功效】補氣,益腦強身。用於氣虧虛、頭暈等症,也適合有類似癥狀的糖尿病患者。
【注意事項】實證及陰虛陽盛者忌服。
三、黃精
黃精有明顯的降血糖功效。黃精甲醇提取物對正常及鏈佐星誘發的血糖升高都有降血糖作用,並能明顯對抗腎上腺素所引起的血糖升高。其降糖作用可能與其抑制肝糖酵解系統的功能有關。
★黃精煲烏雞
【材料】黃精9克,烏雞1隻,薑片、蔥段、料酒、鹽各適量。
【做法】
1、將黃精洗凈,切片;烏雞宰殺,去毛及內臟,洗凈備用。
2、將黃精片放入雞腹內,將鹽和料酒抹在雞身上。
3、將烏雞放入燉鍋內,加入清水,加蔥段、薑片,置大火上燒沸,再用小火燉50分鐘即可。
【功效】補益氣血,健脾胃。糖尿病體虛血虧、脾胃不健者效果更佳。
★黃精蒸雞
【材料】黃精35克,党參25克,懷山藥35克,仔母雞1隻(約1000克),生薑、蔥、川椒、食鹽、味精少許。
【做法】
1、仔母雞宰殺後,去毛和內臟,剁成2厘米見方的小塊。
2、放入沸水鍋內煮3分鐘撈出。
3、洗凈血沫,放入鍋內,加各種調料,再將洗凈的黃精、党參、懷山藥放入,蒸1小時取出,即可食用。
【功效】益氣補虛、滋陰潤燥。適用於脾胃虛弱、肺腎陰虛、體倦無力,脈象虛軟者。
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